Hasi zsír, a; néma gyilkos; Életmód - ABC színes
Időnként úgy tűnik, hogy a "sörhas" visszatért a divatba. Azt mondják, hogy élvezni kell az életet, és nem szabad tisztában lenni az esztétikával.

Bár ennek a gondolatnak nagyon sok jója van, a valóság az is, hogy ha a hasában sok zsír van, az egészségügyi kockázatot jelent. Ha nem veszíti el ezt a plusz kilót, fennáll annak a kockázata, hogy az úgynevezett "halálos négyes" áldozata lesz.
A hasi zsír nagyon gyors anyagcserével rendelkezik, és több száz kémiai hírvivőt termel és szabadít fel. Ezek az anyagok gyulladásos folyamatokat váltanak ki. Ily módon mérgező felhalmozódások léphetnek fel a májban, és a legrosszabb esetben májelégtelenséghez vezethetnek. Ha túl nagy nyomás, a lipidanyagcsere változásai vagy magas glikémiás érték adódik a hasi zsírhoz, az orvosok metabolikus szindrómáról beszélnek.
A négy tényező közül három már növeli az életveszélyes szívroham vagy a stroke esélyét. Emiatt a metabolikus szindrómát "halálos kvartettként" is leírják.