A funkcionális székrekedés természetes kezelése Lactoflora
Mi a funkcionális székrekedés?
A funkcionális székrekedés gyakori emésztőrendszeri tünet, amelyet a lakosság 20-25% -a szenved. Minden korosztályt érinthet, és alkalmanként megjelenhet vastagbélbetegség, hypothyreosis vagy cukorbetegség következtében, egyes gyógyszerek, például antidepresszánsok és alvást kiváltó szerek fogyasztása vagy a bélmozgásért felelős idegek sérülése miatt. Gyakran kezelik ezt a betegséget anélkül, hogy előzetesen konzultáltak volna egy egészségügyi szakemberrel, ez a tény teljesen elbátortalanodott, mert hosszú távon a hashajtók, akár természetesek, akár nem, vagy rostfeleslegek használata ronthatja az emésztőrendszer működését.
A székrekedés eredetétől függően így vagy úgy hívják. A funkcionális problémára fogunk összpontosítani, amely egy meglehetősen fiziológiai problémára utal, amelyben a bél és a vastagbél nem megfelelően mozog.
Azoknál, akik funkcionális székrekedésben szenvednek, kevés bélmozgásuk van (hetente kevesebb, mint 3 széklet), hajlamosak hasi fájdalmakra, nehéznek és dagadtnak érzik magukat.
A funkcionális székrekedés kezelése
Az elmúlt években különböző kezeléseket tanulmányoztak ennek a bosszantó és veszélyes tünetnek a javítására, ha idővel fennáll. Gyors működésükhöz a fő és a leggyakrabban használt hashajtók tartoznak, de folyamatos használatuk nem segíti a test önálló működését. Ugyanakkor a probiotikumok (élő, nem patogén mikroorganizmusok, amelyek megfelelő dózisban adva erősítik egészségünket mind emésztési, mind immunszinten), és prebiotikumok (az élelmiszer emészthetetlen összetevői, általában rostok, amelyek pozitívan befolyásolják a vastagbélben található baktériumok növekedésének stimulálását), mint nem agresszív kezelés.
Egy nemrégiben közzétett, ebben az évben közzétett metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy a probiotikumok, különösen a Bifidobacterium lactis fogyasztása javíthatja a béltranzit, a széklet evakuálásának gyakoriságát és annak konzisztenciáját. Ez a baktérium megtalálható az emberek belében, és megtalálható erjesztett tejben és dúsított joghurtokban, azaz funkcionális élelmiszerekben is.