Hastánc darázs derékért (és veszít néhány kilót útközben) - Foro Belleza

Szia szépségem!
Mint néhányan közületek tudják, a fogyásom van folyamatban (ma rájöttem, hogy már 2 cm-t elestem a csípőtől és 2 cm-t a 20 cm-es derekától, amit el kell veszítenem) És őszintén szólva én vagyok a leggyengébb ember Az életben gyakorolni, nem is szeretem egy kicsit, de amit szeretek, az a tánc, és ma a YouTube-on böngészve megtaláltam ezt a lehetőséget, megkapom ezt a hadonászást Hahahaha, és nem is tudtam! Elkezdtem követni egy oktatóanyagot, és ez nagyon jól sikerült, és én is elfáradtam! Szóval lehet, hogy valami hasznát veszi, hagyok neked egy információt, amelyet találtam, és az oktatóanyagot, amelyen útmutatást adtam arra az esetre, ha bármelyiket ösztönöznék, megtették már? Mit gondol az ötletről?

A tánc kiválóan alkalmas a testmozgásra, ilyen például az olyan tudományágak, mint a zumba vagy a balett, amelyek az utóbbi években nagy népszerűségnek örvendenek, ugyanúgy követi az úgynevezett arab tánc vagy a hastánc, amely nagyon markáns lépéseken keresztül és csípőmozgásokkal segít a fogyás egyszerűvé és szórakoztatóvá tételében.

---