Használja a fatsecret-et a kcal és a makrók számításához.

Helyszín: Madrid/Malaga

Golf mkIII 96 '
nincs hozzászólás.

Szórakoztatnak a fatsecret kcal számítások, figyelmen kívül hagyom azokat . próbáljon meg más számológépekkel megismerni azokat a kkalákat és makrókat, amelyek fenntartásához, lefogyásához vagy hízásához szükségesek az IIFYM-mel vagy bármely mással, és meglátja.

A FATSECRET nagyon magasra dobja, azt mondja, hogy egyek például 2200kcal-t és IIFYM 1900-at.

hahaha nem figyelek az alkalmazásra, például most 70 kövér, 100hc 160 protes vagyok.

Amíg felteszed az ételt, látod, hogy a makrók vannak a tetején, én gyorsan bekeretezem.

Összegzés Nem tudom, hogy a fene történt

@Őz Ha jól emlékszem, használjon fatecret, nézzük meg, mi a.

---