Hasznos ételek a tüdő tisztítására Ricardo Palma Klinika

(511) 224 · 2224/(511) 224 · 2226 Av. Javier Prado Este 1066 Urb. Corpac - 15036 perui betegportál

Hasznos ételek a tüdő tisztításához

Ha dohányzik, vagy együtt él vele, tartsa szem előtt ezeket a javaslatokat.

Ha szeret dohányozni vagy dohányosnál élni, akkor tudnia kell, hogy ez a szokás káros a tüdőre. "A dohányfüst tartalmaz nikotint, amely függőséget okozó anyag, valamint egyéb vegyületeket, amelyek mérgezik a testet" - magyarázza María Teresa Zumarán, a Ricardo Palma Klinika táplálkozási szakértője.

Tisztító ételek

A szakember azt javasolja, hogy naponta ötször lazítson pihentető tápanyagokat, például: dió, ananász, banán és zabpehely tejjel.

Víz, gyümölcslevek és gyümölcslevek

A víz természetes tisztítószer, ezért a táplálkozási szakorvos javasolja, hogy igyon 2 liter vizet, mivel folyadékfogyasztáskor többet vizel és a toxikus anyagok megszűnnek. Hasonlóképpen, vizelethajtó zöldség- és gyümölcslevek készítését javasolja, például zellert, borágót, salátát, spárgát, fokhagymát és hagymát, körtét és almát. A zsurló, a pitypang és a menta infúziói is, amelyek tüdő méregtelenítőként hatnak. És a tüdő irritációjának és gyulladásának enyhítésére az eukaliptusz ajánlott.

---