Határozza meg energiájának állapotát
Mit fog megtanulni ezzel a jegyzettel?
Mély kapcsolat van a test és a szellem között. Ez a kapcsolat rendkívül fontos annak megértéséhez, hogy miként érzékeljük a világot, mivel minden belső kifejezés közvetlenül tükröződik a külső kifejezésekben. Nyilvánvaló példa a betegség, amely akkor fordul elő, amikor gondolkodásunkat szomorúságnak vagy stressznek vetettük alá.
A fentieken túl a testünk és a szellemünk közötti kapcsolatok állandóan egy kicsit finomabb módon is megnyilvánulnak. Például a csakrákon keresztül. Ezért készítettünk egy sor olyan szöveget, amelyek segítenek azonosítani a hét csakrád közül melyikkel lehetnek konfliktusai, valamint egy rövid gondolkodást a probléma enyhítésének mikéntjéről.
ELSŐ CSAKRA: MULADHARA
Az első csakra, a muladhara a földhöz, vagyis a gyökereinkhez kapcsolódik. Köze van az élet megalapozásához, a dolgok motorjához, a túléléshez, a testhez, az ételhez, az anyaghoz és a kezdetekhez.
A perineumban található, és eleme a föld. Az első csakra szilárd energiaállapotú, és megfelel a lábaknak, a lábaknak, a csontoknak és a vastagbélnek. Színe piros, bolygói pedig a Szaturnusz és a Föld.
Miért olyan fontos az első csakra megkönnyebbülés? Mert rajta keresztül az emberek meghatározzák identitásunkat, és felvázolják a test és a szellem önmegőrzésének formáját. Amikor ez a csakra konfliktusban van, hajlamosak vagyunk félelmet érezni, és olyan betegségektől szenvedünk, mint az elhízás, az étvágytalanság vagy a székrekedés. Az alábbiakban egy sor kérdést találsz, amelyek segítenek azonosítani, ha konfliktusban érzed magad az első csakráddal.