Házi izotóniás ital - Lassú csésze
Viszlát, nyári fejfájás! Szerezzen be egy izotóniás italt 4 nagyon normális hozzávalóval, amely tökéletes az ásványi sók természetes módon történő feltöltésére forró időben vagy sportolás után.
Izotóniás ital: ez a kék dolog, amit az intenzív sportot űzők isznak. Mármint nem nekem.
Ezt gondoltam mindig.
Egészen az évig elkezdtem kerékpározni.
Kerékpározás alatt azt értem, hogy felnőtteknek vásároltam egy triciklit. Gyakorlással pedig azt értem, hogy kétszer jártam a Main folyó partján.
De mégis, a fejfájás, amely az első családi turném után következett, MONUMENTAL volt.
Úgy néz ki, hogy nem ittam eleget, majd végzetesnek találtam magam.
Kisebb méretben velem is előfordul minden nap, hogy keveset iszom. Például néha, hogy ne akarjak mosdóba menni, amikor az utcán megyek a gyerekekkel, nem iszom azt, amire szükségem van, majd fejfájással fizetem érte, amíg lefekszem.
Valójában az elmúlt néhány évben többször volt ilyen „rossz dolgom”, sőt kezdtem aggódni egy kicsit.
És azt tettem, amit soha nem szabad, ha nem akarsz hipochondrikus lenni: Google ...
Szerencsére ezúttal semmi riasztó nem jött ki, és rájöttem, hogy van, amit hívnak nyári migrén. És bár jól átgondolt kézenfekvő, többet elfelejtek, mint szeretnék: a szédülés és a fejfájás elkerülése érdekében nyáron hidratálnia kell.
Önmagában olyan fontosnak tűnik számomra, hogy igyam elegen, hogy ebben a wellness blogban egy egész részem van (különösen ez az ital) ... És még így is mindig velem történik.