HCA - hidroxi-citromsav - fitnesz útmutató
A Garcinia Cambodia gyümölcseiből megkapja a hidroxi-citromsav. Gyümölcssav, majdnem megegyezik az ANA-val, de hidroxi-citrikus, kissé eltérő kémiai képlettel. Érdekes a fogyás, hogy több forrás ragaszkodik az étvágy és a hidroxil-ammónium étvággyal történő beállításának lehetőségéhez. Számos gyógyszer létezik ezzel az anyaggal, a drogériából származó olcsó garcinia kivonattól kezdve a többkomponensű zsírégetőkig, amelyek meglehetősen drágák. Különböző forrásokban ezt az anyagot felpörgetik, csodaszernek nevezik a túlsúly és a cukorbetegség ellen, majd kritizálják, jelezve, hogy a Garcinia kivonattal rendelkező gyógyszerek valójában nem működnek. Egyébként népszerű forrásokban a "Garcinia-kivonatot" és a "hidroxil-aminosavat" gyakran szinonimákként használják.
A citrom-hidroxilsav hatásmechanizmusa
Az étrend-kiegészítők gyártói azzal érvelnek, hogy:
- a hidroxi-citromsav növeli a vércukorszintet, annak ellenére, hogy kevesebb szénhidrátot fogyasztanak;
- ugyanakkor bonyolítja a glükóz felszívódását és a zsírra való "átmenetet";
- E két mechanizmus következtében az ember teljesnek érzi magát, de a zsírsejtek nem képződnek;
- a hidroxi-citromsav befolyásolja az L-karnitin képződését a májban, természetes módon növelve azt.
A GARCINIÁBÓL SZÁRMAZOTT HIDROXIL-SAV CSÖKKENTI A CUKOR SZINTJÉT A VÉRBEN
A Dél-Ázsiából származó, Garcinia Cambodian nevű csodálatos gyümölcsöt Thaiföldön és Indiában már régóta használják fogyókúrás és fogyókúrás gyógynövényként, segítve a különféle betegségeket. Különösen azt figyelték meg, hogy vétele lehetővé teszi az aktivitás és az élettel való elégedettség jelentős növelését.
Garcinia: normális testsúly és szerotonin, a boldogság hormonja
Egy csodálatos dél-ázsiai gyümölcs hívott Garcinia A kambodzsát régóta használják Thaiföldön és Indiában fogyókúrásként és gyógynövényként a fogyáshoz, segítve a különféle betegségeket. Különösen azt figyelték meg, hogy vétele lehetővé teszi az aktivitás és a hidroxi-citrikus élet elégedettségének jelentős növelését.
A modern tudósok felfedezték, hogy a garcinia kivonat (mint a fogyás és a fogyás gyógynövényei) javíthatja az anyagcserét és leadhatja a túlsúlyt. Ez a gyógyszer csökkenti az étvágyat és egyúttal növeli a hangulatot.
A Garcinia kivonat Ennek oka az a tény, hogy hidroxil-aminosavat tartalmaz. A GLA blokkolja a koleszterin és a zsírsavak képződését elősegítő enzimet. A hidrogénsavsav hatása alatt zsírfelosztás következik be, ami lehetővé teszi a garcinia kivonat hatékony fogyókúrásként történő alkalmazását.
Meg kell jegyezni, hogy a hidrocitinsav csökkentheti az éhséget okozó hormon, a leptin koncentrációját. Aktiválja a zsírok oxidációját és a glikogén termelését. Ezért a Garcinia kivonatot (karcsúsító és fogyókúrás gyógynövényként) szedő személy gyorsan telítődik kevés étellel, és gyakorlatilag nem éhes.
Az emberi testben a hidroxil-ammónium sav hatása alatt a hidroxi-citrikus boldogsághormon aktívan szerotonint termel. A szerotonin jelentősége az emberi viselkedési reakciók kialakulásában nagyon magas. Olyan szempontokat érint, mint az alvás, étvágy, hangulat. Tudományos kísérletek arra a következtetésre jutottak, hogy a felszívódó élelmiszer mennyiségének csökkenésével a szerotoninszint emelkedik. Ezért a Garcinia kivonat bulimia és depressziós epizódokban szenvedők számára javallt.