Helyesen köhöghet vagy tüsszenthet a La Nueva España
A test megfelelő működése ettől a gyakorlattól függ, amely védi a légutakat
Madrid | 03 · 01 · 20 | 09:43
Oszd meg a cikket
Az ősz és különösen a tél szinonimája megfázás, nyálka, tüsszögés és köhögés hogy a hőmérsékletesés, a környezet magasabb páratartalma és az erre az időre jellemző hirtelen hőváltozások miatt nem kerülhetjük el.
"Mindez a a megfázást elősegítő koktél. Ezenkívül a zárt helyeken tapasztalható rossz időjárás és a tanév kezdete miatt a koncentráció is általában kulcsfontosságú tényező, mivel a többi kiskorúval folyamatosan kapcsolatban álló gyermekek nagyobb valószínűséggel fertőzöttek, és hazaviszik a baktériumokat. Ezért is elengedhetetlen, hogy oktassuk őket a higiéniai intézkedések"- hangsúlyozza egy interjúban Dr. María Varela Patiño, a spanyol Általános és Családorvosok Társaságának (SEMG) fertőző betegségekkel foglalkozó csoportjának tagja.
Az egyik alapvető higiéniai intézkedés az köhög és tüsszent rendesen, mert mint rámutat, mindkettő fontos a test megfelelő működéséhez. "A tüsszögés reflexes cselekedet a levegő hirtelen, akaratlan kiürítése a tüdőből az orrjáratok és a száj felé, amelyet különböző szerek vagy anyagok okozhatnak, általában idegen részecskék, amelyek az orrnyálkahártya irritációját okozzák ", meghatározza.
Más esetekben azt mondja, hogy "allergia, egyes élelmiszerek bevitele, vírusfertőzések vagy a fényre adott reakció" okozhatja. Továbbá meghatározza, hogy a tüsszentés a nagyobb légúti reflex, mivel megakadályozza az idegen részecskék átjutását az orrból a tüdőbe.
Azt is fenntartja az orrnyálka segít a különböző környezeti agressziók védelmében. "Éppen ezért a tüsszögés során keletkező nyálkákban és váladékokban a vírusrészecskék olyan fertőzési időszakokban mehetnek át, amelyek akár másfél méteres távolságot is elérhetnek, és megtelepedhetnek a felületeken" - figyelmeztet a szakember.