Helyettesítő turmixok a fogyásért Nutricare
Több száz módszer van a fogyásra, de a lista jelentősen lecsökken, ha hatékony módszerekről beszélünk, és még inkább, ha egészségesek.
Ma azzal foglalkozunk, hogy hogyan lehet hatékonyan lefogyni és az összes szükséges tápanyagot egyetlen étkezés/ital elfogyasztása közben: karcsúsító turmixokról, étkezéspótlókról beszélünk.
Mi az étkezés helyettesítője?
Ahhoz, hogy a turmix étkezés helyettesítő legyen, meg kell felelnie a 2016/1413 rendeletnek, és meg kell felelnie a következő jellemzőknek:
- 200–250 kcal között kell lennie
- A lipidek mennyiségének kevesebbnek kell lennie az energiaérték 30% -ának, beleértve legalább 1 g omega 6-ot.
- A fehérjéknek az energiaérték 25-50% -a között kell lenniük.
- A mikroelemeknek az előírt mennyiségben kell lenniük, tükröződik az 1169/2011 rendeletben.
Az új rendelet meghatározza, hogy mely vitaminokat és ásványi anyagokat kell tartalmazni, és milyen mennyiségben.
Helyettesítő turmixok a fogyáshoz
A helyettesítő turmixok tápláló, kényelmes és igazi megoldás a fogyáshoz, mivel alacsony a kalóriatartalom és több mint 50 tápanyagot tartalmaznak: vitaminokat, ásványi anyagokat, magas biológiai értékű fehérjéket, ... Ezenkívül tökéletes megoldás azok számára akiknek nincs idejük vásárolni és/vagy főzni, mivel nem aggódnak a bevásárlókosár miatt.
Az étrend-helyettesítő turmixokkal azt javasoljuk, hogy ezt szakember felügyelete mellett végezzék, aki az egyes emberek körülményeinek megfelelően meghatározza a napi szükséges pótlási turmixok számát, kiegészítve hagyományos ételekkel. . A makrotápanyagok és a mikroelemek hozzájárulása lehetővé teszi számunkra, hogy a hagyományos étrenden keresztül táplálkozási hiány nélkül csökkentsük az elfogyasztott kalóriákat. Ha ezeket vesszük, jól táplálkozhatunk egyszerű és hatékony módon.