Hercegeknek vagy hercegnőknek születünk
2019. április 17
Írta: José de Sola Gutiérrez. Pszichoterapeuta pszichológus az egészségpszichológusokban
A pszichológusok a válságnak való ellenállást, a legyőzését, a válságból való újbóli fellépést, a nehézségek, a kudarcok, a környezet és gyakran önmagunk elleni harcot nevezik „ellenálló képességnek”, ami nem más, mint az, hogy képesek ellenállni a nehézségekkel. Ez azonban nem olyan egyszerű; személyes történelmünk ösztönözhet vagy tarthat bennünket ebben a tekintetben.
Ma erről akarok írni. Úgy döntöttem, hogy elolvasom, miután elolvastam a "Fény visszhangjai a völgyben" című filmet, egy életerős élet- és önfejlesztési történetet. Élő példa arra, ami minket foglalkoztat!
1970-ben Eric Berne írta és kifejlesztette egy elmélet elvét, amely az idők folyamán nagy szilárdságot mutatott, és amely megmagyarázza a sikereket és kudarcokat, a harc vagy elhagyás képességét, az élet optimista vagy félelmetes pillantását: az élet forgatókönyvét.
Az élet forgatókönyve olyan, mint egy internalizált érv, amelyet az emberek kötelességüknek éreznek képviselni, függetlenül attól, hogy azonosulnak-e vele, és ez a legkorábbi gyermekkorban a szülők és a védő figurák hatására jön létre, ahogy a gyermek Növekszik, erősödik és megerősödik a különböző tapasztalatok és életesemények alapján. Az élet forgatókönyve olyan, mint egy terv, egy tudattalan program, amely tartalmazza, mi lesz az ember életének folyamata, folyamatosan erősítik azok a döntések, amelyeket azért hoznak, hogy megmaradjanak és túléljék azt a környezetet, amely meghatározta. Eric Berne, mesékre utalva, az aforizmussal foglalta össze a konzultáció legrosszabb eseteit: "Az emberek hercegnek és hercegnőnek születnek, amíg szüleik békává nem változtatják őket".
Logikusan vannak jó és rossz forgatókönyvek, amelyek sikerhez, erőhöz és boldogsághoz, vagy kudarchoz, gyengeséghez és szenvedéshez vezetnek. Minden attól függ, milyen üzenetet, megbízatást és elvárásokat fogadott el a gyermek a kezdetektől fogva. Érezte már valaki, hogy nem érdemelnek jót vagy nem lehetnek sikeresek? Soha nem jutnak semmire? vagy mi maradna mindig egyedül? Klinikai gyakorlatunkban gyakran megfigyeljük az úgynevezett „pszichológiai ön-szabotázst”; Meglepő, hogy pontosan mennyi ember teszi tönkre a nagy lehetőségeket azzal, hogy nem érzi magát az élet legjobbjainak érdemében. Ezekben az esetekben a megtört párok felvonulása, a csodálatos és a kívánt elveszett munkahelyek felvonulása figyelhető meg állandó stresszel és szorongással együtt. Úgy tűnik, mintha egy hipotetikus „soha nem jutsz el sehová” vagy „nem érdemelsz meg, hogy szeressenek” szkriptet akaratlanul a svájci óra elképesztő pontosságával hajtanak végre.