Heti 2 kg-ot fogyaszthat egészséges módon

Kérjen választ az online konzultációnak köszönhetően

Szüksége van szakember tanácsára? Foglaljon online konzultációt: az összes választ megkapja, anélkül, hogy elhagyná otthonát.

kg-ot

Egészséges, 0,5 kg-os fogyást tartanak fontolóra - heti 1 kg, heti 2 kg túl gyors fogyást jelentene.

Mindenesetre a legfontosabb nem a súly, ez csak egy paraméter, az a fontos, hogy kiegyensúlyozottan étkezzünk és élvezzük, ha megfelelő mennyiségben csináljuk.