Heti menü szeptember 21. és 27. között - La Cocina de Frabisa La Cocina de Frabisa
Még egy hét elérkeztünk a Heti menü. Mint mindig jön tele javaslatokkal, amelyek remélem, segítenek Önnek amikor a következő napokban terít.
Egészségünk nagyban függ attól, hogy mit eszünk, Éppen ezért kényelmes egy kicsit eltölteni a hétvégén megszervezzük étkezéseinket a következő napok közül, ahol a szabadidő általában csökken, és mindent elárasztanak a munka, az órák és az előre nem látható események.
Szervezze meg a konyháját, rendben lesz Tiszta és tiszta mielőtt megkezdené a házi feladatot. Gondolja át alaposan a receptet, amelyet főzni fog, alaposan olvassa el és győződjön meg róla, hogy minden hozzávalója megvan.
Fontos megtanulni főzni, csináld jól vagy a legjobb, vigyázzon a részletekre mert végül ezek lesznek azok jelezze az edények sikerét.
A az összetevők minősége nagyon fontos a jó eredmények elérése. Jelenleg széles kínálata van különféle árú termékek, ha szűkös a költségvetése, koncentráljon a alacsonyabb árú, de nagyon jó minőségű, szezonális termékek ára mindig alacsonyabb. Gyakran emlegetem a kagyló, mint a gazdaság egyértelmű példája, Nagyon olcsóak, finomak, ezer konyhai segédprogrammal rendelkeznek és nagyon egészségesek.
énkeresztezd a receptjeimet a tiéddel, azokkal családját, szomszédait vagy munkatársait, ez segít abban, hogy jobban, egészségesen és ha lehetséges, olcsóbban fogyasszon otthon.
A a konyha divatos, van szórakoztató, izgalmas és szinte azonnali hatása van, ennek az időnek szentelése olyan tevékenység, amelyet minden szempontból megjutalmazni fog, elsősorban a élvezzen egy jó ételt ebédidőben, de nem utolsósorban, egészségében és családjában.
Tudja a nagyszerű és nagyon könnyű AURITA NÉNYEM EMPANADA TÖRTÉNT
Ha úgy gondolja, hogy ezen a héten Nem volt szerencsém a receptek kiválasztásában, menj B terv, nézz be a blog index, Több mint ezer publikált recept létezik, biztos vagyok benne, hogy közöttük lesz egy vagy több, ami tetszhet.
Készíts egy listát amire szüksége lesz a jövő héten, mielőtt elmegy a vásárlásba, és próbáljon meg nem térni róla, Ha tervezed, otthon jobban és alacsonyabb áron fognak enni. Az élet nem azért van, hogy eldobja az ételt, módosítsa a listáját, és ne térjen el tőle. Ki nem látott még több joghurtot vagy gyümölcsöt a hűtőben, amelyet nem fogyasztanak el, és a kukába kerül? ¡¡Kerülje a túlértékesítést és spóroljon!
Ha egyszer beteszem, tenger gyümölcsei vagy bélszín nem azt jelenti, hogy szükségszerűen van ilyen Dobja ki a házat az ablakon, azt jelenti, hogy ezek a receptek a blogon találhatók, de vannak olcsóbb csirkék és hozzávalók is, helyezze el a zsebében látottakat és keressen ebben a konyhában jobb recepteket, ha éppen erre van szüksége. Már tudod, hogy mindenkit boldoggá tenni nem könnyű, mindannyiunknak el kell végeznünk egy kis részt.
Szakaszban Desszertek és uzsonnák, tehetett gyümölcs minden nap ez jön, legalább a két szakasz egyikében, de ez egy receptblog, és a gyümölcsnek nincs receptje, bízom jó megítélésében, ne készítsd el az összes általam javasolt édességet, válasszon azok közül, akiket a legjobban étvágygerjesztőnek tart, még akkor is, ha kedveli az édeset, "ellenőrzés" nagyon értelmes szó.
A OMELET-EGYTETTEK?
Az egyik lehetőség, amelyet figyelembe kell venni, a DATE PASTE, amellyel péksüteményeket, joghurtokat édesíthet, pirítóst kenhet, egészséges módon a finomított cukor alternatívájaként.
Heti menü
| hétfő |  | Házi rigó. Recept | Friss nyári gyümölcs. Egészséges desszert | Házi zsemle. Előszeretettel | Avokádó és lazac pirítós. Villásreggeli |
| kedd | Saláta füge és lime vinaigrette | Szalonna és San Simon sajtfasírt | Almaszósz. Alacsony kalóriatartalmú | Répa torta. Mikrohullámú sütő | Alma Cheddar csirkehamburger |
| szerda | Marokkói padlizsán saláta | Csirke curry Roti (MURGH CHICKEN CURRY) indiai konyhával | NAAN KENYÉR. Indiai konyha | Pirított forró tejtorta. Manual és Thermomix | Zamburiña és zamburiñas pizza. Finom |
| csütörtök | Tejszínes csirkekrokettek. Finom | Sült fehér keszeg körettel. | Citromkrém a Cueva del Cura-ból (Valdevimbre) | Nutella vagy Nocilla sajttorta | Cecina és avokádós szendvics. Egészséges |
| péntek | Torta Pascualina " | Ujjak vagy csirkecsíkok. Amerikai konyha | Csésze fehér csokoládé és piros bogyós gyümölcsök | Angol pogácsa. Eredeti recept | Cukkini és bazsalikomos leves |
| szombat | Cabracho és Spider rák torta | Parafa gombával és garnélarák mártással | Áfonyás sajttorta | TROPIKUS piskóta sajttal, ananásszal, naranccsal és kókuszdióval. | INTEGRÁL zöldségtorta. Egészséges |
| vasárnap | Kagyló a la Marinera. Galíciai konyha. | Marhasült új burgonyával. Galíciai konyha | Nápolyi puding. Finom | Nagymama torta. VIDEÓBAN. | Hideg hústorta. GLUTÉN NÉLKÜL. Uruguayi konyha. VIDEÓ |