Hideg és hó
Vannak, akik már mentek és visszatértek, mások februárra várnak, mások márciusban kihasználhatják, de az biztos, hogy az év első hónapjaiban sokan lesznek olyanok, akik "havazni" mennek. Akár azért, mert síelnek, snowboardoznak, vagy bármilyen más kockázatos sportág miatt, vagy a díszletváltás miatt, vagy azért, mert ebben az évben a gyerekeknek adjuk az első hóembert, meg kell fáznunk!
Ismerjük a hideg, nedves vagy száraz test káros hatásait, azonban tudtad, hogy a hó számos előnnyel jár a szervezet számára? Mutassuk meg!
- A Szélváltozások segít leküzdeni a tipikus napi betegségeket. Az ünnepek és azok anti-stressz hatása kedveznek a a test és az elme egyensúlyának helyreállítása. Ha ezen felül hozzáadjuk a kapcsolat a természettel és a havas területekre jellemző tiszta hegyi levegő, a stresszoldó hatás ez duplája a készpénznek. Kimutatták, hogy a hóval érintkezve egy hét leküzdi az álmatlanságot, csökkenti az allergiát, megoldja a gyomor-bélrendszeri problémákat, a hajhullást, a légzőszervi betegségeket, sőt javítja a szaporodással kapcsolatos problémákat.
- Nevezetesen a tiszta hegyi levegővel való érintkezés elősegíti a test méregtelenítését. Olyan, mint egy tisztító étrend, amely az emésztőrendszer megtisztítása helyett a tüdőt és a légzőrendszer többi szervét tisztítja. Legyen azonban óvatos! Vegyen egy mély lélegzetet, de csomagolja össze.