Higiénia és sport; Tippek pr; Szakmai gyógyszerészi etika
Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején
Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon
Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon
A Farmacia Profesional kéthetente megjelenő magazin, 1986 óta jelent meg, úttörő szerepet játszik a gyógyszeripari műszaki sajtó területén, és a gyógyszerésznek, mint vállalkozónak, menedzsernek és gyógyszerszakértőnek szól. Célja, hogy frissítse a gyógyszerész, mint egészségügyi szakember ismereteit, és foglalkozzon többek között a gyógyszerpiac, a bőrgyógyászat, a gyógyszerészeti ellátás és a fitofarmácia aktuális kérdéseivel. A professzionális gyógyszertár eszközöket és megoldásokat kínál a könnyű alkalmazáshoz a gyógyszerészek érdeklődésének minden területén.
Kövess minket:
Naponta többen vannak, akik idejük kis részét valamilyen sportág gyakorlásának szentelik. Tudatosul bennünk, hogy gondoskodnunk kell testünkről, ez a mozgás formában tartja. De mi van utána? Tudjuk, hogyan kell vigyázni a bőrünkre? Túl kemény szappant vagy megfelelő hidratáló krémet használunk? Ebben a cikkben néhány tippet említünk a test gondozásáról, hogy a sport gyakorlása csak egészségünk javára térjen vissza. Hasonlóképpen, megfelelő higiéniai irányelveket ismertetnek a nemkívánatos következmények elkerülése vagy minimalizálása érdekében.
Nyilvánvaló, hogy a mérsékelt testmozgás gyakori gyakorlása, amely mindegyik igényéhez és lehetőségéhez igazodik, egészséges és kényelmes. Mik az előnyök? Jó izomtónus (erő, ellenállás és egyensúly), szervezetünk általános védekezésének javítása és testünk létfontosságú szerveinek működésének fenntartása vagy javítása.
A testmozgás általában fáradtsághoz és izzadáshoz is vezet. Amikor a kerékpáros túra vagy az edzőterem ideje lejárt, "sürgős" szükség van egy jó zuhanyozásra és a személyes higiéniára.
Az edzés utáni higiénia esztétikai és egészségügyi okokból fontos és elkerülhetetlen az izzadással járó sportokban. Az első nyilvánvaló: a verejték kellemetlen és társadalmilag elutasított szaggal társul. Ez utóbbiak nincsenek annyira jelen, de sokkal fontosabbak: elkerüljük a bőrünk hidrolipid rétegének egyensúlyhiányát, a haj gyengülését, a bőr mikózisainak megjelenését stb. Ezek azok a fő okok, amelyek hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethetnek, ha a sport gyakorlása utáni higiénia nem megfelelő.
KERÜLENDŐ PROBLÉMÁK
Mint rámutattak, számos kellemetlenség és körülmény adódhat, amelyet a sport utáni higiénia elégtelen vagy nem megfelelő előidézése okozhat. Ezek tartalmazzák:
Gombás fertőzések: az ismert fehér foltok a háton és a vállakon, a lábgomba vagy az onychomycosis.
A bőr kiszáradása, amely ichthyosishoz vezethet.
Alipikus bőr, teljesen védtelen a környezeti agressziók ellen.
Bőrirritáció, viszketés és allergiás folyamatok.
Külső nemi szervek élesztőfertőzései.
Tompa, száraz és törékeny haj. A hajhullás akár regisztrálható is.
Sérült fejbőr (korpásodás, olaj, irritáció).
Keménység és bőrkeményedés a lábakon.
Irodai gyógyszerészként sok olyan bőrgyógyászati termékünk van, amely alkalmas a tökéletes higiénia biztosítására, és egészségügyi képzésünk van, amely bőségesen lehetővé teszi számunkra, hogy minden beteget személyre szabottan tanácsoljunk a legmegfelelőbb termékekről és kezelésekről a bőrük vagy fejbőrük problémáinak megoldására. Mindenekelőtt fontos felhívni a lakosság figyelmét az egyes termékek használatának fontosságára.