Hipnózis a túlsúly elleni küzdelemre Marie Claire
A mindennap vékonyabbá váló rögeszmés versenyben az új elem belép a játékba: a klinikai hipnózis. Szerinted ez vicc? Olvass tovább…
Az egyik női fantáziáks leggyakrabban az csökkentse néhány centivel a derekától és a csípője anélkül, hogy extrém diétákhoz, megerőltető gyakorlatokhoz vagy kozmetikai műtétekhez folyamodna, és maradjon ilyen maradandóan.
Ma új alternatíva jelenik meg. Még a legtöbbet is szkeptikus kezdenek helyet adni a hipnózis terápia karcsúsító klinika.
Már a kezdetektől fogva: Sok diéta és fogyókúrás módszer működik. Nagyrészt a siker biztosított, ha megfelelően végzik, de nem mindig könnyű megőrizni azt a sziluettet, amiről mindig is álmodtál.
Még akkor is, ha olyan parancsikonokat alkalmaznak, mint a hagyományos zsírleszívás, elkerülhetetlen a prioritások újraszervezésének szükségessége, amelyben a egészséges életmód kiegyensúlyozott étrenddel és kis adagokban a legmagasabbnak kell lennie.
A probléma az, hogy a legtöbb fogyókúrás program tiltja a bevitelét bűnös ételek?. A tiltások emberi ösztön által vágyhoz vezetnek. Mindig azt akarod, amihez nem juthatsz. ? Amikor a diéták annyira extrémek, nagyon nehéz ragaszkodni hozzájuk? - mondja. Lori rosenthal, táplálkozási szakember Montefiore Medical Center, New York. ?Szorongani fog az étkezés miatt, és hiányozhat az olyan ételek, amelyek valóban táplálják Önt, például rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat bizonyos jó szénhidrátokból, és amelyek felszívódása lassabb? - egészíti ki a táplálkozási szakember.
Emellett anyagcserénknek van memóriája, és ösztönösen arra törekszünk, hogy visszaszerezze a leadott kilókat. Itt játszik szerepet a hipnózis, mivel a cél egy tudatalatti átprogramozás az elkerülés érdekében nem kívánt reakciók.
De ne képzelje, mit árult el minket a televízió és a filmek hipnózisként, ahol egy idegen elaltat és manipulál, anélkül, hogy észrevenné. Sokkal komolyabb és egyszerűbb téma, mint gondolná. Kezdetnek soha nem lehet valakit hipnózison keresztül elérni akarata ellenére végezzen cselekedetet. Ennek ellentéte a sok mítosz egyike, amely e fogalom fölött lebeg.
Szerinte Santiago Pszichológiai Intézete, Chilében a hipnózis az emberi felszívódás és a szelektív figyelem természetes állapota, és a transz Ez ugyanaz, mint amit érzel, amikor beleszeretsz, de soha nem hagyod abba a tudatosságot vagy a magadtól való kilépést.
Tudományos vizsgálatok során kiderült, hogy a betegségek 85% -a pszichoszomatikus, vagyis nagyszámú érzelmi és mentális összetevővel rendelkezik. Majd kihasználva a rendkívüli koncentráció transzját, a hipnoterápia arra készteti az embert, hogy elérje a kibővített tudatállapot a belső világába való felszívódás révén. Nincsenek megváltozott állapotok, csak mély relaxáció és koncentrált figyelem. Amíg transzban van, a terapeuta hozzáfér a eszméletlen elme vagy mélyen, biztonságosan, és erőteljes gyógyító erőforrásokat használ, amelyek lehetővé teszik az idő múlásával gyors és tartós változásokat, ellenjavallatok nélkül.