Hipnózis fogyni - Trükkök a fogyáshoz
A hipnózis valóban hatékony a fogyás szempontjából? Itt tájékozódhat a hipnózis részleteiről és arról, hogyan segíthet a fogyásban.
A súlycsökkentő hipnózis segíthet abban, hogy elveszítsen néhány kilót, amikor egy fogyókúra része, amely diétát, testmozgást és terápiát tartalmaz.
A hipnózis a belső felszívódás és koncentráció állapota, mintha transzban lennél. A hipnózist általában terapeuta segítségével végzik verbális ismétlés és mentális képek felhasználásával. Ha hipnózis alatt áll, figyelmét nagyon összpontosítja, és érzékenyebb a javaslatokra, ideértve a viselkedés változását is, amelyek segíthetnek a fogyásban.
A fogyás hipnózisa technikákat alkalmaz a tudatalatti problémák kezelésére a testtömeg és a megjelenés tekintetében. Akár hiszi, akár nem, a tudatalattija vagy megállíthatja a fogyását, vagy segít elérni a tartós fogyást.!
Az ok miért nem.
A tudatalattid ott van, hogy megvédjen. Talán számos olyan "irracionális ok" van, amelyet a tudatalatti nem "helyesel a fogyáshoz". Mindez a tapasztalatokból eredő múltbeli feltételezés eredménye lehet.
A tudatalatti azt gondolhatja, hogy a böjt és a fogyókúra valóban rossz neked, ezért a diétád kudarcot vall, és nem követed végig.
Gondolhatja, hogy a fogyás azt jelenti, hogy kilép a komfortzónából, vagy azt az érzetet keltheti, hogy veszélyes területre lép. Tehát a fogyás után is kényelmetlenül érezheti magát, és azonnal vissza akarja szerezni.
Tudatalattija azt gondolhatja, hogy a súlycsökkentő műtét csak a külső megjelenéséről szól. Tehát a műtét után visszatér a szeméteséshez és a faláshoz.