Hírek - BARCELONA SZEMÉLYI EDZŐ
Fedezze fel az összes hírét, hírét és eseményét KOA.
ROBERTO LEAL FÉRFI EGÉSZSÉGÜGYI Kihívásának sikere
Két hónapos kemény munka után elértük a Roberto Leal televíziós műsorvezető és újságíró Férfi egészségkihívásának végét, aki ebben az évben úgy döntött, hogy a KOA csapata kezébe adja magát, hogy kifejezett kihívást tegyen, amely elvezetett a legolvasottabb férfi életmód magazin borítója Spanyolországban. A Men's Health Challenge kezdete, Roberto Leal. A Roberto Leal's Men's Health Challenge kezdetét megfogalmazták ...
Mutasson hasizmat vagy lapos hasa: csak esztétikai kérdés?
Mielőtt elmagyaráznám, hogy nyilvánvalóan miért nem válaszol pusztán esztétikai kérdésre a hasizom megmutatása vagy a lapos has, hadd magyarázzam el neked a következőket: A hasüreget különböző izmok, zsigerek, kötőszövetek alkotják (inak, szalagok, fascia és fascia) és csontok. Amikor az abs jelölésére utalunk, akkor a legkülső izomra (a teste előtt), a rectus abdominis-ra utalunk. Ez az izom a szegycsont alsó részéből származik, és ...
Fogyókúrás diéták: mi működik és mi nem?
Naponta több ezer mítosz jut el a fogyókúrás étrendről anélkül, hogy észrevenné. Bizonyára több száz tipp meghallgatása és az étellel kapcsolatos hírek ezernyi elolvasása után már nem tudja, mi működik és miért nem, ebben a bejegyzésben néhány dolgot elemezni fogunk, amelyekkel tisztában kell lennie a fogyókúrával kapcsolatos diétákkal kapcsolatban. Írd fel! Mi működik és mi nem a diétákban, hogy lefogyjon Ez ...
Derékfájás: okai és kezelése
A lumbago (lumbago) szó fájdalmat jelent "fájdalom" a hát alsó részén. A mozgásszervi rendellenességek által okozott sérülés az izmokat, idegeket, szalagokat és/vagy csigolyatárcsákat érinti. A KOA Centerben hiszünk a szakemberek multidiszciplináris csapatmunkájában. Ezért ezt a bejegyzést Marina Gras, a KOA gyógytornász írta. A derékfájás a test egyik leggyakoribb és leggyakoribb fájdalma, amelynek gyakorisága napról napra növekszik jelenlegi társadalmunk életmódja miatt ...
Hogyan lehet fogyni: Hogyan lehet hatékonyan fogyni?
Az egyik fő gond, amikor a szokásaink megváltoztatására érkezik központunkba, az a fogyás módja. Bizonyára, mint sok ember, aki először jön a KOA-ba, Ön is több ezer olyan módszert próbált meg lefogyni, amelyek még nem működtek, és azon gondolkodik, hogyan lehet lefogyni és hatékonyan elérni a céljait. Sikerül-e valaha is? Mit csinálok rosszul? Ezek az első látogatás tipikus kérdései. Bár konkrét választ adni a ...