Hírek Húsbolt Lapetecible a Fuenlabradában

A kecskehús táplálkozási előnyei

lapetecible

Jelenleg egyértelmű tendencia mutatkozik hús és alacsony zsírtartalmú húskészítmények fogyasztása, pontosabban alacsony a telített zsírsavtartalom. Ennek oka számos kutatás eredménye, ahol a telített zsírsavak túlzott fogyasztása a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával jár. Ebben a sorban felvehetjük a kecskehús.

Táplálkozási információk a kecskehúsról

A kecskehús Ez egy meglehetősen sovány, fehérjében gazdag hús. Van egy más ízű, mint a többi hús, mitől különleges. Táplálkozási szempontból ez egy minőségi hús, amely nagyon fontos tápanyagokat tartalmaz. Ötletet szerezni, 100 gramm gyerek hozzávetőlegesen tartalmazzák:

Kalóriák: 122 kilokalória.

Zsírok: 5 gramm.

Fehérjék: 19 gramm.

Szénhidrátok: 0 gramm.

Rost: 0 gramm.

Víz: 75%.

Között Ásványi anyagok és vitaminok amit a gyerek ad nekünk, kiemelhetjük annak tartalmát: foszfor, kálium, magnézium, cink, nátrium. Vitaminjai a tiamin (B1), a niacin (B3), a piridoxin (B6), B12 és mások zsírban oldódó vitaminok mint a vitaminok K, A és D.