Hírek naprakészen

Ha az alapszakaszban nehéz elmennünk edzeni az edzőterembe, vagy egyszerűen csak olyan tevékenységet végeznünk, amely teljesít Kalóriát égetni, a vakáció idején ez egy kicsit bonyolultabb, mivel testünk elkerüli mindenféle erőfeszítést; beléptünk a ’’ repülőgép módba ’’. Annak ellenére, hogy semmilyen fizikai feladatot nem hajtunk végre, nem hajlandóak meghízni néhány kilót.

Szerencsére a súlyemelés vagy a futópadon töltött egy óra mellett tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a vásárlás elegendő kalóriát éget el ahhoz, hogy sportnak lehessen tekinteni. A különböző nőkre vonatkozó vizsgálat azt mutatta, hogy évente átlagosan 15 000 kalóriát égetnek el, miközben bevásárlóközpontokban és szupermarketekben vásárolják meg kedvenc ruháikat vagy kiegészítőket.

---