Hő és elhízás következményei
A az enyhe elhízásban szenvedők különösen szenvednek a magas hőmérséklet következményeitől a nyár folyamán, mivel a testének nagyobb nehézségekkel jár a hő eloszlatása a véráramon keresztül. Ez nagymértékben növeli az izzadást és következésképpen a folyadék- és ásványi sók veszteségét. Ezért hajlamosabbak a dehidratációra.

A hőség következményei elhízott embereknél
- Fáradtság, amely megakadályozza a napi feladatokat.
- Kevesebb mozgékonyság az izzadás kényelmetlensége és a kimerültség érzése miatt.
- Tartós szomjúság.
- Görcsök a végtagokban és a hasi területen.
- Vérnyomásesés, ami tovább növeli a fáradtság érzését.
- Fejfájás.
- Szívritmuszavarok.
- Homályos látás.
- A végtagok duzzanata.
- Fokozott testhőmérséklet és hőstressz.
Vigyázni kell a hőgutára
Ezek a tünetek súlyosbodhatnak, ha a testhőmérséklet túl magasra emelkedik és hőguta következik be, ami általában akkor történik, amikor a test meghaladja a 40,5-et. Ebben az esetben szédülés, hányinger és hányás, ájulás és görcsrohamok jelenhetnek meg.