Hogyan befolyásolja a csontritkulás az idősebb embereket
Az osteoporosis olyan betegség, amelyet a csontsűrűség csökkenése jellemez, így a csontok törékennyé válnak, és megnő a törés lehetősége.
Normális körülmények között az ember 30-35 éves korában éri el a maximális csonttömeget. Ettől a pillanattól kezdve létezik egy a csonttömeg természetes vesztesége az évek során. A nőknek több okból is gyakrabban van csontritkulása: csonttömegük általában alacsonyabb, mint a férfiaké, és a menopauzában felgyorsul a csontvesztés (posztmenopauzális osteoporosis).
Az alábbiakban elmondjuk, melyek a fő okok, tünetek, kezelés és néhány tipp, amelyek segítenek megakadályozni.
Tartalomjegyzék
Befolyásoló tényezők
Mielőtt említettük, hogy a nők általában jobban szenvednek ebben a betegségben, de a férfiakkal is előfordul, esetükben az ösztrogéntermelés csökkenése, amely a klimax és a tesztoszteron leküzdésekor jelentkezik, az egyik legfontosabb oka a csontvesztésnek sűrűség. Ehhez hozzá kell adnunk más tényezőket is, például:
- A genetikai
- Mozgásszegény életmód
- Hosszan tartó tartózkodás az ágyban
- Kalcium- és D-vitamin-hiány
- Alacsony testtömeg
- Olyan betegségek, mint anorexia és bulimia
- Endokrin betegségek, például pajzsmirigy túlműködés
- Kezelés bizonyos gyógyszerekkel
- Dohányzó
- Túlzott alkoholfogyasztás
A leggyakoribb okok:
A csontok állandó megújulási állapotban vannak, új csontok fejlődnek és a régi csontok lebomlanak. Fiatalságban az új csontok fejlődése gyorsabb, mint a test lebontása, ezért a csonttömeg tovább növekszik, harminckor éri el maximumát. Húsz év után azonban ez a folyamat lelassul. Az emberek öregedésével a csonttömeg gyorsabban elvész, mint amennyi létrejön.
A csontritkulás esélye részben attól függ, hogy mennyi csonttömeget nyer fiatalon. A csúcscsonttömeg részben örökletes, és etnikumonként is változik. Minél nagyobb a csonttömeg, annál több csontszövet van "tartalékban", és annál kisebb az esélye annak, hogy az életkor előrehaladtával osteoporosis alakul ki.
A csontritkulás tünetei
A csontvesztés korai szakaszában nincsenek tünetek. Ha még előrehaladottabb, amikor az oszteoporózis gyengíti a csontjait, ezeket a tüneteket fogja észrevenni:
- A hát, a térd és a csípő fájdalma, amelyet a csigolya törése vagy összezúzása okoz
- Idővel csökken a magasság
- görbe hát
- Törékeny csontok, a vártnál sokkal könnyebben elszakadhatnak