Hogyan befolyásolja a diéta a halláskárosodást

A hallásvesztés az öregedéssel függ össze, és igaz a 60 évnél idősebb emberek több mint 40% -ának van valamilyen halláskárosodása.


Ez a 55 év amikor az idő múlása következtében a hallási rendszer némi romlást mutat, mint például a látásnál. De az is valóság halláskárosodás bármely életkorban előfordulhat és hogy ez valami nagyon gyakori: a WHO szerint, A lakosság 8% -ának halláskárosodása van. És az okozó tényezők között szerepel a diéta.

Tápanyagok, amelyek megakadályozzák a halláskárosodást

Bár a halláskárosodás fő oka az életkor, ennek oka is lehet Életmód, a magas zajszint, néhány betegségek, mellékhatásai gyógyszer, és a nem megfelelő étrend bizonyos tápanyagok hiánya.


Nagyon sok olyan orvosi tanulmány létezik, amely az évek során kiderült az étrend hogyan befolyásolja a mindenféle betegség megfertőződésének kockázatát. Már az elmúlt 2017-ben a Statisztikai Országos Intézet közzétett egy grafikont, amely bemutatja az étel és az idegrendszer betegségei közötti szoros kapcsolatot és érzékszervek, amelyek között van a fül.


De a legutóbbi ezzel kapcsolatos tanulmány, amelyet a Brigham és a Női Kórház kutatócsoportja végzett, egyértelműen ezt mutatja egészséges táplálkozás csökkenti a süketség kockázatát. Erre a következtetésre jutni, a kutatók három évig követték nyomon egy nőcsoport meghallgatását, amely elfogyasztotta ételek a magas vérnyomás leküzdésére.

diéta

Ezt a fajta étrendet ún GONDOLATJEL, mi a rövidítés angolul Diétás megközelítések a hipertónia leállításához, és olyan ételeken alapul, mint teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek, gyümölcsök és zöldségek, sovány tejtermékek, sovány húsok, halak és baromfi. A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az ezt a táplálkozási szokást követő nőknél lényegesen alacsonyabb volt a halláskárosodás kockázata 30% -kal kevésbé valószínű.