Hogyan befolyásolja a diéta az immunrendszert

Az immunrendszer megfelelő működéséhez egészséges életmódot és megfelelő étrendet kell folytatnunk.

Az immunrendszer az emberi test védelmi mechanizmusainak része, amely segít felkarolni a lehetséges betegségeket, vírusokat vagy baktériumokat.

Szerint Julián Álvarez, a Herbalife Nutrition táplálkozási tanácsadó testületének tagja, Ez a rendszer különböző szinteken szerveződik. Egyrészt az immunrendszernek van egy olyan része, amely a fizikai védelemmel van kapcsolatban, amely kívülről van (bőr, nyálkahártya, váladék); másrészt a test belsejében lévő rész, amely két védelmi mechanizmusra oszlik: nem specifikus (védenek minket bármilyen agresszió ellen) és specifikus (egy adott agresszióra irányulnak).

Az immunrendszer megfelelő működéséhez, A Herbalife Nutrition elmagyarázza, hogy egészséges életmódot és megfelelő étrendet kell folytatnunk.