Hogyan befolyásolja a felesleges zsír az izomnövekedést és a hormonszintet

Publikálva: 2019.04.04 10:29:55
Kategóriák: Táplálkozás

A zsírcsökkentés az a fő cél, amelyre összpontosítunk bizonyos időszakokban kiképzés, időszakában vagyunk-e meghatározás mintha a zsírszint csökkentésére edzünk (akár néhány kiló lefogyáshoz, akár súlyos helyzetekből, például elhízáshoz való kijutáshoz), tudjuk, hogy számos tényező dominál az utunkban.

izomnövekedést

Diéta és testmozgás

Gyakran társítjuk a testzsír feleslegét kozmetikai problémákkal, ha van némi maradékunk innen vagy onnan, ha felhalmozódunk a hasban (főleg a férfiaknál) vagy a csípőben és a lábakban (főleg nőknél), és figyelmen kívül hagyjuk vagy elfelejtjük ezt a felesleget zsír Ez magában foglal egy sor sajátosságot, amelyekkel foglalkozni fogunk ebben a cikkben.

Hogyan befolyásolja a zsír a hormonrendszert.

A elhízottság az endokrin működés jelentős rendellenességeivel jár. Hiper inzulinémia és rezisztencia a inzulin ezek a két legismertebb módosítás. A zsírszövet endokrin szervnek tekinthető, hormonális szekrécióval; Az adipocita fokozott leptinszekréciója, a jóllakottság jele, jellegzetes változás.

Az elhízásban csökken a szekréció növekedési hormon; az elhízás szomatotrop funkciójának ez a változása funkcionális, és bizonyos körülmények között megfordítható.