Hogyan befolyásolja az egészségét a gyaloglás közbeni rágógumi HISPANTV

A tudósok felfedezik, hogy a rágógumi és a járás hogyan befolyásolja az egészségét.

Egy új tanulmányból kiderül, hogy a gyaloglás közbeni rágógumi növeli a pulzusszámot és az energiafelhasználást, és hozzájárulhat a túlsúly elleni küzdelemhez.

Az idén az ausztriai Bécsben megrendezett Európai Elhízási Kongresszuson (ECO) bemutatott kutatásban a Waseda Egyetem Sporttudományi Egyetemének (Japán) japán tudósai megvizsgálták „a pulzusszámot, a megtett távolságot, a járási sebességet, a lépések számát. és energiafogyasztás ”46 46 21 és 69 év közötti sétáló.

"A testmozgás és a rágógumi kombinálása hatékony módszer lehet a testsúly kezelésére (...) Mivel a rágógumi növeli a test energiafelhasználását, hatékony módszer lehet a testsúly kezelésére" - írták a Journal of Physical Therapy Science munkatársai.

---