Ne aggódjon, ha mellkasi fájdalom van edzés közben
Még fizikailag is alkalmas emberek szenvedhetnek mellkasi fájdalmat edzés közben. Ennek a fájdalomnak számos lehetséges oka jóindulatú lehet, de vannak potenciálisan életveszélyesek is. Így, mindazoknak, akik rendszeresen sportolnak, fel kell ismerniük a mellkasi fájdalommal járó tüneteket, ha az alapprobléma súlyos.
A mellkasi fájdalom okai edzés közben
A mellkasi fájdalom az edzés során oka lehet, például asztma vagy izomfeszültség. De oka lehet komolyabb problémáknak is, például szívrohamnak, kortól függetlenül.
Néhány gyakoribb oka a mellkasi fájdalomnak a testmozgás során:
Izomfeszültség és sérülések
A mellkas izomfeszülésének számos esete az interkostális izmokat érinti. Ezek segítik az embert a lélegzésben és a mellkas stabilizálásában. A mellkasi izomtörések gyakori tünetei közé tartozik az éles fájdalom, a véraláfutás, a duzzanat, a légzési fájdalom és a terület mozgásának nehézségei.
Az izomfeszültség leggyakoribb oka a túlzott testedzés. Ennek eredményeként azok az emberek, akik rendszeresen gyakorolják a mellizmaikat, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak megterhelést vagy szakadást.
Asztma
Az asztma köhögést és szorító érzést okozhat a mellkasban. Az asztma gyakori állapot, amely befolyásolja a tüdő légutakat. Az asztmás betegek gyulladt légutak, amelyek szigorodnak a kiváltókra, beleértve a testmozgást is.
Az a személy, akinek családi kórtörténetében asztma szerepel, nagyobb valószínűséggel alakul ki. Az asztmában szenvedők zihálást, köhögést, mellkasi szorítást és légszomjat tapasztalhatnak.
Emésztőrendszeri rendellenességek
Az emésztőrendszeri problémák mellkasi fájdalomhoz vezethetnek. Ez összefüggésben lehet azzal, ahogyan étkezik, mit eszik és hogyan gyakorolja.