Hogyan befolyásolják a ketogén étrendek a bőr gyulladását Digital Journalist
Több információ
Egészséges életmód: Természetes fogyókúrás megoldások, amelyek működnek!
Egészséges élet: A Melissa infúzió pihentető és élénkítő
Az Elsevier által kiadott Journal of Investigative Dermatology új tanulmány szerint nem minden zsír egyforma a bőrünkre gyakorolt hatásukban. A kutatók megállapították, hogy a különböző ketogén étrendek másképpen hatottak a bőrgyulladásra, mint egerekben a psoriasiforma-szerű bőrgyulladások. Középláncú trigliceridekben (MCT) gazdag ketogén étrendek, például kókuszdió, különösen halolajból származó omega-3 zsírsavakkal kombinálva, valamint növényi forrásokból, például diófélékből és magvakból, súlyosbítják a pikkelysömört - írja a sciencedaily és Paula Dumas részvényei az Journalist Digital számára.
"Ez a tanulmány a nagyon magas zsírtartalmú ketogén étrend bőrgyulladásra gyakorolt lehetséges hatásainak szélesebb körű megértéséhez vezet, és aláhúzza a zsírsavösszetétel fontosságát az étrendben" - magyarázta a társkutató. -Vezető, Barbara Kofler, PhD, kutatás Receptor biokémiai és tumor metabolizmus program, Paracelsus Orvostudományi Egyetem Gyermekgyógyászati Tanszéke, Salzburg, Ausztria. „Megállapítottuk, hogy a kiegyensúlyozott ketogén étrend, amely elsősorban a hosszú láncú trigliceridekre (LCT) korlátozódik, mint például az olívaolaj, a szójaolaj, a hal, a dió, az avokádó és a hús, nem súlyosbítja a bőr gyulladását. A nagy mennyiségű MCT-t tartalmazó ketogén étrendet azonban, különösen omega-3 zsírsavakkal kombinálva, körültekintően kell alkalmazni, mivel súlyosbíthatják a már meglévő gyulladásos bőrbetegségeket.