Hogyan és mennyit nő egy gyermek gyermekkorában (II)
Tegnap elmagyaráztuk egy kicsit, hogyan nőnek a csecsemők az első évben, és ma folytatjuk a többi évet és más kapcsolódó témákat, hogy befejezzük a témát: Hogyan és mennyit nő egy gyermek gyermekkorában.
Mennyivel nő a többi év?
Láttuk, hogy egy csecsemő mennyit nőhet az első életévben, és most meglátjuk, hogy átlagosan mennyit nő a következő években.
- Tizenkét és 24 hónap (két év) között átlagosan 12 cm-t nőnek.
- 2 és 3 év között átlagosan 8 cm-t nőnek.
- 3 és 4 év között átlagosan 7 cm-t nőnek.
- 4 és 5 év között átlagosan 6 cm-t nőnek.
- 6 éves kortól serdülőkorig évente átlagosan 4 cm-rel nőnek (serdülőkorban a növekedés ismét növekszik).
A növekedést befolyásoló tényezők
- A genetikai: Ha a szülők alacsonyak, akkor a legvalószínűbb (és szinte kötelező), hogy a gyermek alacsony. Hasonlóképpen, ha a szülők magasak, akkor a gyermekeik is biztosan magasak lesznek. A genetika az egyén végső magasságának körülbelül 50-60% -áért felelős.
- Táplálás: 20 és 30% között van a magasságra gyakorolt hatása, azonban a környezetünkben nincs sok kapcsolat, mert van ételünk, és a több evés nem azt jelenti, hogy többet növekedünk, hanem nagyobb súlyt kapunk. Az etetés hatással lenne a gyermekre, ha valóban alultáplált lenne (fejlődő országok).
- Az endokrin rendszer (hormonok): Számos hormon szabályozza a gyermekek növekedését. Ha bármelyikkel van probléma, az a várható növekedés csökkenéséhez vagy növekedéséhez vezethet.
- Krónikus betegségek: Néhány betegség megváltoztatja a normális növekedési sebességet. Kezeléskor a gyermek normálisan nő vissza.
- Testmozgás: A sport és a fizikai aktivitás általában serkenti a csontnövekedés porcának fejlődését és növeli a csontok vérkeringését. Általánosságban segíti a fejlődést, bár a túlzott mértéke káros lehet (korai életkorban sok órás edzést és rengeteg fizikai terhelést igénylő versenysportok).