Hogyan esznek Madonna és Penelope Cruz - Infobae

Abszolút istennők. Összesen. Mindig, minden helyen nem lépnek vörös szőnyegre anélkül, hogy elkápráztatnák sajátjukat és másokat. Ezek az étkezési titkai.

madonna

Éveken át a Pop királynőjét csak etették bioélelmiszerek. Ez az élelmiszer-kategória teljes kiőrlésű gabonákat, növényi fehérjéket tartalmaz, és csak természetes édesítőszereket engedélyez.

Kövesse továbbá az ayurvédikus étrendet, amely az ételeket hat különböző íz szerint osztályozza, amelyeknek minden étkezésnél jelen kell lenniük. Az ayurvédikus orvoslás azt javasolja, hogy minden étkezéskor a hat íz amelyek a természetben léteznek: édes, sós, keserű, fűszeres, savas és összehúzó, hogy az összes különféle élelmiszer előnyös legyen az emberi test számára.

- Sós: a só a fő képviselője.

- Édes: cukor, méz, vaj, tej és rizs.

- Fűszeres: hagyma, fokhagyma, gyömbér, fahéj és zsálya.