Hogyan fogok kinézni, amikor lefogyok

Szerző: Susana Miyar

Ha diétázunk, akkor könnyen motiválatlanná válhatunk, ha nem vagyunk tisztában azzal, hogy pontosan mit szeretnénk elérni. Ha arra számítunk, hogy fürdőruhamodellnek tekintjük magunkat, akkor nehéz lesz elérnünk az ideális súlyt, mert nem érezzük magunkat közel a kilónkénti célnak.

Ebben segítünk néhány programot, amely megmutatja, hogyan fog kinézni, amikor eléri bizonyos számokat. Próbálja ki őket, és használja őket arra, hogy motiválja Önt a testmozgás folytatására.

Súlytükör

Ez az eszköz lehetővé teszi, hogy feltöltse a fényképét, és játsszon azzal, hogy hány fontot szeretne leadni. Sok apró gombja van, amelyekkel megpiszkálhatja, hogy testének bizonyos területeit kisebbé vagy nagyobbá tegye (használja a négyzetet, amely azt mondja, hogy az arcot ismerje fel újra). Nem túl pontos, és kissé aránytalanul hagy, de általános elképzelést ad.

Marie Claire

Nagyon hasonló, de egyszerűbb eszköz. Csak töltse fel a fényképét, és játsszon a bal sávval a súly beállításához. Itt ellenőrizheti.

---