Hogyan fogyott Panayotov a diétáról és a megfelelő menüről egy művész számára
A cikk tartalma
- Panayiot fogyás előtt és után
- Panayotov Alexander Fat
- Panayotov lefogyott
- Alekszandr Panajotov diétája
- szabályok
- Menü
190 centiméteres növekedésével Alexander súlya egyszer 106 kilogramm volt, de kövérnek tartva magát, úgy döntött, hogy gyökeresen megváltozik, így ma sokakat érdekel, hogy Panayotov hogyan fogyott. Mint sok sztár, a művész is karcsú alakot ért el a kemény edzésnek és a diétának köszönhetően. Az eredmény valóban figyelemre méltó volt, mert az énekes sokáig nem jelent meg a színpadon. 2016 novemberében Alexander felismerhetetlen megjelenéssel érkezett a Golos-projektbe: nemcsak fogyni tudott, hanem érett is volt. A művész maga beszél az új test jó egészségéről.
Panayiot fogyás előtt és után
Sándor elismeri, hogy mindig is hajlamos volt a túlsúlyra. Annak érdekében, hogy még ne hízzon jobban, mivel pufók volt, a hűtőszekrényben lévő étel hiánya segített neki. Egy ilyen rend bizonyos időig megfelel a művésznek, amíg rájön, hogy ez káros az egészségére. Ekkor Sándor arra a következtetésre jutott, hogy ideje megváltoztatni valamit. Az énekes étrendje unalmasnak tűnik, ezért, mint sok más sztár, a fogyás érdekében úgy döntött, hogy kiegyensúlyozott étrendre vált és sportol.
Panayotov Alexander Fat
Mint fent említettük, Sándor súlya a fogyás előtt körülbelül 106 kg volt. Az énekes magas növekedésével ez nagyon nagy terhet jelent a test számára. A művész túlsúlya okozta a terhek nélküli rendkívüli alultápláltságot. Az énekesnő maga is elismeri, hogy súlycsökkenés előtt soha nem reggelizett, és még ha evett is valamit, nagyon ritkán. Most soha nem hagyja ki az étkezést reggel, ami szintén segített neki megfelelő alak elérésében.
Panayotov lefogyott
Az étrend megváltoztatásának és a sportnapi rend bevezetésének köszönhetően Sándor fogyni tudott és további 20 kilót leadott. Ugyanakkor az énekes maga is hangsúlyozza, hogy nem alkalmazott étrend-kiegészítőt vagy más tablettát. Ezenkívül cáfolja az alkohol- vagy kábítószer-függőség miatti fogyásról szóló pletykákat. Alexander szerint 106 kg-ot fogyott, és csak a megfelelő táplálkozással kombinált sportok miatt kezdte el a súlyát.