Hogyan fokozza az aronia a termogenezist; Egészség; MASmusculo blog
Becsomagolod magad pulóverekbe, miközben a világ többi része még pólóban van?… Akkor valószínűleg túlsúlyos, hogy még nyár előtt nehezen tudsz felszállni; A japán kiotói prefektúra egyetem kutatói szerint aronia a fogyás egyik leghatékonyabb; a Springerplus tudományos folyóiratban 2013-ban megjelent tanulmány ezt igazolja.
Szárított bogyós gyümölcsök aronia melanocarpa, amelyek nem különösebben ízletesek, megtalálhatók üzletünkben és zöldségesek „superfood” polcain. Most, ha tudjuk, milyen magas az ORAC-érték, akkor annak antioxidáns hatása nagyobb lesz, legalábbis ezt a kémcsövekben végzett vizsgálatok igazolják.
Az Aronia fokozza a termogenezist
A japán kutatók 11 nőnek 150 mg kivonatot adtak aronia négy hétig; tavasz elején hideg érzésről panaszkodtak. A kutatók maguk készítették az extraktumokat, bázisként vizet és etanolt használva; A kiegészítés előtt és után a kutatók arra kérték a nőket, hogy jegyezzék meg, mennyire meleg/hideg érzik magukat, valamint a végtagok merevségét, majd elemezték, hogy ez a kiegészítés statisztikailag szignifikáns mértékben csökkentette a kéz, a láb és a csípő hidegérzetét.