Hogyan helyettesítheti a sót az étrendben Salud180

Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.

hogyan

Újságírást és kommunikációt tanult az UNAM-nál. 6 éve Madridban él, és a Salud180.com tudósítójaként működik együtt. Siguel @ itt:

Tudta, hogy hazánkban a Só majdnem kétszerese a Egészségügyi Világszervezet (WHO)?, De hogyan lehet eltávolítani a sót a diéta?

Szakértők vagyunk a sótartó egyedülálló örömében. Ez a rossz étkezési szokás azonban hozzájárul a különféle betegségek, mint pl magas vérnyomás, veseelégtelenség és elhízás, többek között.

Szerint a Országos egészségügyi felmérés Megvalósította Országos Táplálkozástudományi Intézet Salvador Zubirán, 2009-ben a férfiak esetében a napi sófogyasztás kilenc gramm volt, míg a nőké hét.

A. Vezetője véleménye szerint Az Általános Kórház táplálkozása és dietetikája, Rosa Isela Gallegos Huerta a mai étrendben a könnyen elkészíthető vagy előre elkészített feldolgozott ételek túlzott mennyiségű sót tartalmaznak, valamint felvágottakban vagy felvágottakban, kenyérben, instant tésztában, sült ételekben, sajtban és cintányérok előkészített.