Hogyan ismerhetem meg Doshámat; AyurLife

Az ájurvéda szerint az embereknek biotípusuk vagy doshájuk van, amely egyedülálló és megismételhetetlen arányban öt elemből áll össze: éter, levegő, tűz, víz és föld.

Annak aránya szerint, amelyben mindegyik megtalálható a testben, létrejön a biotípus (Vata, Pitta vagy kapha), amelynek természete nem változik életünk során.

Ez az alkat tükröződik fizikai, szellemi és érzelmi struktúránkban, amelyet elengedhetetlen ismerni ahhoz, hogy az alapján cselekedjünk. Első megközelítésként, hogy megtudja, mi az alkotmánya, elvégezheti a doshas tesztet, amely egy kezdeti referencia referenciát ad.