Hogyan kaptam vissza az alakomat
Fogyni elszánt nő nehéz küzdelme. A különböző próbálkozások és a szisztematikus visszaesések, egészen a végleges helyreállítást jelző kattintásig.
Getty Images Diet
írta Clarín
Science fiction: egy nő apokaliptikus vallomása, aki azt állítja, hogy a 3780-as évre utazott
A tó alá rejtve egy ősi és óriási vulkán ébred Európa szívében
Hackerek veszélyeztetik a Covid-19 vakcinát: releváns adatokat tettek közzé a „sötét interneten”
Nincs áram vagy autó
Egy nap az amishokkal, egy közösséggel, amely New Yorktól néhány kilométerre az „Ingalls család” -ként él
A kritika után a WhatsApp visszavonul ellentmondásos intézkedésével
Évek óta tartó diétázás, keleti gyakorlatok gyakorlása és mindenféle orvoslátogatás után Gabriela Grossman (*) sikerült leküzdeni azt a túlsúlyt, amelyet az idő múlása hozott. Ma 54 éves korában azt mondja, hogy újra ő volt. Hosszú és fáradságos, de kétségtelenül boldog végű küzdelem. És ezt így mondja: "A középiskolában arányos, de robusztus testem volt. Sportrajongó volt, és sok időt töltött softball, távolugrás és atlétika edzésével." Ne feledje, hogy a túlsúly elleni harc akkor kezdődött, amikor belépett az egyetemre. Feltételezi, hogy "jó volt enni és meghalni az édességért, ami veszélyes kombináció volt a súlygyarapodási hajlamom miatt. Úgy döntöttem, hogy akkor elkezdek tablettákat szedni a testsúly csökkentése érdekében. Sok férfitársam ugyanazokat a tablettákat szedte, hogy ne elaludni a szállítások előkészítésekor. építészet. Akkor húszas éveimben járok. Egy orvos adta nekem a recepteket ".
Amikor elvégezte diplomáját - már egy kiadóban dolgozott - találkozott egy orvossal, aki más tablettákat ajánlott, néhány narancsbőrhólyaggal együtt. "Azt hittem, ugyanolyan kell lennie, mint már ittam. Az idő házasságot hozott, később pedig a gyerekeket. Minden terhességgel 30 kilót híztam, magas volt a vérnyomásom, és úgy tűnt, hogy elgurulok. Mindent megettem, és egy kicsit több".
Egészen addig, amíg "egy éjszaka a legfiatalabb, több mint egy éves fiommal, és a kényelmetlenség miatt úgy döntöttem, hogy felhívok egy háziorvost. Miután megkérdezte a tüneteimet és diagnosztizált, megkérdezte, szedek-e valamilyen gyógyszert. Azt mondta, hogy öblítsen le mindent hogy a WC-ben egy tetemes keverék volt a fogyasztása. Ma nincs szükségem ilyen jellegű kiegészítőkre. Egyébként nagyon világos vagyok, hogy a fogyókúrás tabletták soha nem lesznek erőforrások számomra. Inkább kövér vagyok, hogyan sovány gyógyszeres kezeléssel ".
Alternatív módszerek
Kis komoly szakemberek
Táplálkozási szakember lép Gabriela történetének színhelyére, és zöldre váltja a hűtőszekrényét. "Megnéztem a hűtőszekrényt, és elmentem a szupermarketbe könnyű sajtot, könnyű levest, könnyű zselatint vásárolni. De ez nem tetszett nekem túlságosan. Úgy gondolom, hogy az ilyen típusú étrend nem jó, és kevésbé, ha kisgyermekei vannak, mert úgy vélik, ez az egészséges táplálkozás, bár valójában meg kell tanulniuk örökre gyümölcsöt és zöldséget enni, nem arra gondolni, hogy könnyű termékeket kell fogyasztaniuk, hogy ne legyenek kövérek ".