Hogyan kell bevenni a senna vagy a cassia gyógynövényes tápszereket

A senna ajánlott napi adagja felnőtteknek és gyermekeknek 17 mg.

Frissítve: 2020. július 6

Megtalálhatod sen vagy cassia tömegesen sok gyógynövényesben, de különbözőekbe is beépítve gyógynövényes és diétás termékek. A röpcédulák, mivel nagyobb arányban tartalmaznak heterozidokat, kifejezettebb hashajtót és lágyító hatást fejtenek ki, mint a gyümölcsök.

Sen vagy Cassia másnak kölcsönöz az előadás formái:

Szórólapok és gyümölcsök infúziójában 5-20 g/liter víz, napi két csésze.
Infúziós porokban.
100-300 mg-os kapszulákban, napi 1-4, a szükséglet szintjétől függően.
Szirup folyékony kivonatából, napi 10-25 g között.
Az infúzióból származó beöntés vagy beöntés, körülbelül 15 g, erőteljesebb vagy azonnali hatású. Ne használja orvosi felügyelet nélkül.

A senna ajánlott adag felnőtteknek és gyermekeknek 12 év felett napi 17 mg antrakinon, és nem szabad meghaladni a 34 mg-ot. A helyes dózis az a legkisebb, amely már eléri a kívánt hatást. A Senna általában a bevétele után 10-12 órán belül cselekszik.