Hogyan kell diétázni 24 órával az esküvő előtt Vogue Spain

Csak egy nappal az esküvő előtt áttekintjük azokat az ételeket, amelyek nem hiányozhatnak a táplálkozási programból

Kerülje a túl sok cukor fogyasztását az esküvő előtt.

Közeledik az esküvő napja és ezzel végtelen feladatok. A ruha, a cipő, a csokor, a díszek, a vendégek, a lakoma, az ünnepség, az étlap. A legfontosabb (és amit gyakran elfelejtünk)? Vigyázzon étrendjére, hogy teste és elméje készen álljon arra, hogy „én tegyek”. Akár kidolgozott egy táplálkozási tervet az elmúlt hónapokra, vagy egyszerűen elragadta a szokásos étrend, 24 órával a link előtt van a kulcs.

Leereszt, méregtelenít, nyugtatja az idegeket, tisztít.. Milyen ételeket kell tartalmaznia és melyeket kerülni kell a kérdés lényege a fejlődés során a menü, amellyel órákkal azelőtt találkozni fog hogy felvegye a ruháját és határozott lépéssel járjon az oltár felé. És nemcsak magáról az élelemről beszélünk, az italok is fontos szerepet játszanak amikor néhány órán belül kifejezett juttatásokra van szükség.

---