Hogyan kell egyensúlyozni
A TACC nélküli ételek nem tartalmaznak búzát, zabot, árpát és rozsot, ezért a mozaikszó. A celiakia számára csak azok alkalmasak, amelyek tartalmazzák a Sin TACC HIVATALOS LOGÓJÁT. A lisztérzékenyeknek azt javasoljuk, hogy ne fogyasszanak például kézműves vagy ömlesztett ételeket; szemek, lisztek, porított ételek. Ezeket TACC NÉLKÜL kell csomagolni és hivatalos logóval. A rendelkezésre álló élelmiszerek listája megtalálható az ANMAT oldalon. Mindig kérdése esetén forduljon dietetikusához!
TELÍTETT ZSÍROK Alacsony
ALACSONY TELJESÍTETT ZSÍRÉRTÉKEKNEK minősül, ha: 1,5 G (TELÍTETT ZSÍR + TRANSZÍROZÁS) TÖRTÉNŐEN 30 g ÉLELMISZER NAGYOBB OSZTORBAN vagy 100 g ELKÉSZÍTETT ÉLELMISZERBEN NE TÖRZÉKEZHETŐSEBB, mint 0,75 g (TELÍTETT ZSÍR) + TRANS FAT) kevesebb, vagy egyenlő 30 g élelmiszerhez vagy 100 ml folyékony ételhez/italhoz A TELJES TELJESÍTETT ZSÍROK ENERGIÁJA 10% -nál NEM NAGYOBB Forrás: ANMAT
Nátrium Magas 100 g-ban
Ez az étel nem tartalmaz magas nátriumtartalmat, ha a javasolt adagméretet használja a csomagoláson. Magas, ha 100 gramm ételt veszünk figyelembe. Ellenőrizze a fogyasztását, hogy ne legyen egyensúlyban az étrend. Ne feledje, hogy a felesleges nátrium kiválthatja az artériás hipertóniát, a kapcsolódó szív- és érrendszeri problémákat vazokonstriktor hatása és a folyadékretenció miatt, valamint nagyobb gyakorisággal fordulhat elő gyomorhurut, csontritkulás, vese- és esztétikai problémák, mint például ödéma, visszér és cellulitisz.
Fehérjék magas természetes tartalom
Magas mennyiségben tartalmazza ezt a tápanyagot természetesen és nem hozzáadott összetevőként. Egy étel akkor tekinthető magas fehérjetartalmúnak, ha egy adagban vagy 100 gramm ételben több mint 12 gramm fehérjét tartalmaz. Az esszenciális aminosavak mennyisége megfelel az ANMAT táblázatok referenciaösszetételének. További információ www.Comoequilibrar.com
KALCIUM természetes forrás
A kalcium megfelelő az ételhez, és nem hozzáadott összetevő. Az élelmiszer akkor FORRÁS, ha adagonként 15% vagy annál több tápanyagot tartalmaz, vagy 100 g/ml ételenként
Tápanyag-információ
Adag: 60g = 3 evőkanál
| Kalóriák | - |
| Szénhidrátok (g) | - | Rost (g) | - | Fehérjék (g) | - |
| Összes zsír (g) | - | Telített zsír (g) | - |
| Egyszeresen telítetlen zsír (g) | - |
| Többszörösen telítetlen zsír (g) | - |
| Transz (g) | - | Koleszterin (mg) | - | Nátrium (mg) | - | Kalcium (mg) | - | Vas (mg) | - | C-vitamin (mg) | - |