Hogyan kell megtenni a női hold diétát
Között vitatottabb diéták amelyek jelenleg léteznek, megtaláljuk a hívást Hold-étrend, a Hold testünkre gyakorolt hatása alapján. Egyesek támogatják és mások elutasítják, ez a rendszer csak folyadékfogyasztásból áll a nap folyamán Telihold.

Ezt a diétát készítette Rolando Ricci, és azon az elméleten alapszik, hogy Hold és fázisai befolyásolják a tengervizet. Mivel testünket főleg víz alkotja, ezért ennek a csillagnak a mozgása is befolyásolja.
Hogyan tartsuk be a Hold-diétát
Mert kövesse a holddiétát kell telihold napján csak folyadékot igyon, víz, tea, zöldséglevesek és természetes gyümölcslevek megengedettek. Ez a böjt minden újholdfázisban 26 órán át tart. Egy órával a változás bekövetkezése előtt kezdődik, és a következő 25 órán át folytatódik, különös figyelmet fordítva a változásra Telihold Mégis a újhold.
Az egyik vagy a másik ételt fogyasztjuk attól a fázistól függően, amelyben a Hold van. Amint azt korábban kifejtettük, a Telihold és a újhold Folyadékokat csak cukor nélkül ihatunk. A növekvő hold és a fogyó hold idején azonban megengedett a zöldség és gyümölcs. Szénhidrát, zsír és hús szigorúan tilos.