Hogyan készíti a fehérjetartalmú étrendet Máxima királynő
Holland argentin uralkodó meglepte alakjával és bevallotta, hogy hat hónap alatt tíz kilót fogyott egy módszerrel, amelynek egyre több követője van. Argentínában már számos híresség, például Nancy Dupláa és Sabrina Ravelli, valamint néhány magas rangú politikus játszotta, akik névtelenséget kértek.
A diéták evolúciójaként mutatják be, és háborút indítanak a legismertebb hipokalorikus rezsimekkel a speciális fehérjeporok és az ételek átnevelése alapján.
Alapján Argentin idő szerint, A fehérjetartalmú étrendről van szó, amely ahelyett, hogy a fogyasztott kalória csökkentésére helyezné a hangsúlyt, az elfogyasztott fehérje minőségére, az egészséges étrend kombinációjára és a szakember figyelemmel kísérésére irányul.
Az országban egyre többen vannak, akiket ösztönöznek az új módszerre, amely a világ többi részén is szenzációt okoz. Máxima Zorreguieta volt az, aki meglepte az elmúlt napokat, amikor elmondta, hogy 10 kg-ot fogyott egy fehérjetartalmú étrendnek köszönhetően.
Alapvetően a fehérje-diéta a fogyás gyógykezelése, amely a bevitt kalóriák csökkenésén alapul, a szénhidrátok és zsírok csökkenése, valamint a magas biológiai értékű fehérjékkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal való kiegészítés rovására.
Az egyik legelismertebb az úgynevezett PronoKal. Az első szakaszban az eljárásnak köszönhetően fokozható a ketózis, ez a folyamat akkor következik be, amikor a szénhidrátok (cukrok) étrendben való hozzájárulása alacsony, ezért a szervezetnek zsírtartalékokhoz kell folyamodnia a szükséges energia megszerzéséhez. Ez úgynevezett ketontestek kialakulásához vezet, amelyeket egyes szervek üzemanyagként használnak, és pszichostimuláns hatást váltanak ki.
A kilókról szólva a nők körülbelül 7-10, a férfiak pedig havonta akár 12-t is fogyhatnak.
A szóban forgó kezelés nem teszi lehetővé a derék kerületének háromszorosát, mint a hipokalorikus étrend. Az adatok a Prokal-vizsgálat eredményeként jöttek létre (lásd a keretes írást), kiderült, hogy az eljárásnak köszönhetően átlagosan 17,67 centiméterrel kevesebb hasi kontúr értékelhető, ellentétben azzal a csoporttal, amelyik hipokalorikus étrendet követett, amely csak csökkentette azt 6, 78 cm. De a súlycsökkentés mellett lehetővé teszi számunkra a túlsúlyhoz és az elhízáshoz kapcsolódó anyagcsere-betegségek csökkentését is.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakértői szerint a túlsúlyos esetek növekedése mind az elmaradott, mind a fejlett országokban bekövetkezett; Ez a növekedés elsősorban az étrend és az életmód változásainak tudható be. Különösen Argentínában történt fontos táplálkozási átmenet az elmúlt években, ami az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek drasztikus növekedésében nyilvánul meg.
De amikor a testtömeg csökkenéséről beszél, akkor valójában a zsírtömeg csökkenésére utal; A csípőből nem ugyanaz a zsírvesztés, mint a hasból, mivel a zsigeri zsír (has = derék kerülete) ártalmas a szervezetre.