Hogyan készítsünk cukkini spagettit; Dukan Maria Martinez receptek
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Tészta utáni vágyakozás? Próbálja ki ezeket a cukkini készült spagettit. Minden 150 grammos adaghoz csak 3 gramm szénhidrát van, pillanatok alatt elkészítik, és gazdagok, gazdagok.
Ezek a növényi spagettik meglepnek: miután mártással készítették és ízesítették, több mint elfogadható helyettesítői a búzatésztának. Még olyanoknak is főztem őket, akik nem szeretik a cukkinit, és többször is ételt fogyasztottak. Néhány nappal ezelőtt elmondtam, hogy hároméves unokaöcsém imádja a „paradicsompogettijét”, ezért ne hagyja abba a kipróbálást, ha gyermekei vannak, az is jó módszer számukra, hogy tudnak zöldséget enni.
A cukkini nagyon jól kombinálható a tipikus tésztaöntetekkel: tejszínes mártással (amelyet tej és kenhető sajt keverékével "hamisíthatunk"), paradicsommal, oregánóval, zsályával vagy már elkészített szószokkal, például a Carbonara de la Sauce-val. (körutazási fázisra alkalmas)
A spagetti levágásának három módja
Ebben a bejegyzésben megmutatom, hogyan vágtam spagetti formába a cukkinit, és hogyan főzöm úgy, hogy a búzalisztes tésztához a lehető legjobban hasonlítsanak. Három különböző módszert választottam a cukkini felvágására: egy spirelli maró, egy julienne hámozó és egy reszelő. Alternatívákat akartam adni, hogy senki ne maradjon anélkül, hogy kipróbálná a spagettit, mert nincs meg ez vagy az az edény. Ne hagyja ki a videót, a legjobb módja annak, hogy mindhárom eszközt részletesen működés közben lássa.
Ezek az edények megtalálhatók az utcai üzletekben: a reszelőt a legkönnyebb megtalálni, biztosan van otthon, és ha nincs, akkor szinte bárhol megvan (az enyém az IKEA-tól származik). Megtalálhatja a Spirelli dugványokat és a julienne hámozót olyan konyhai áruházakban, amelyek olyan márkákat árulnak, mint a Lekué (a híres szilikon tokok gőzöléshez), vagy a kreatív konyhára szakosodott üzletekben, cupcakes stb. Hagyok neked linkeket, hogy az Amazon vagy az eBay webhelyére szerezhesd őket, arra az esetre, ha valaki rögzített felvételeket szeretne készíteni és mentse a keresést.