Hogyan készítsünk hagyományos kukoricatortillát
Ismerje meg a gyors és egyszerű receptet, amellyel otthonában kényelmesen elkészítheti a hagyományos kukoricatortillákat, és kihasználhatja a kukorica összes tápanyagát.
- INGRID SILVA
- 2020.08.14
- 14:08 óra.
¿Hogyan készítsünk kukorica tortillát? Ha ez a karantén újításokra késztette a konyhában, és tudni akarja hogyan készítsünk tortillát, megosztjuk a tortilla recept hagyományos így élvezheti annak ízét és előnyeit.
Ha azon emberek közé tartozik, akik ezt gondolják tortilla "hízni" tudnia kell, hogy a testtömeg növekedése attól függ, hogy mennyi és milyen gyakorisággal fogyaszt ételt (bármi is legyen az), és nem csak a tortilla, a titok abban rejlik, hogy naponta hány tortillát eszel és fizikai tevékenység, amit végez.
A tortilla kukoricaKörülbelül 30 gramm tömegű, körülbelül 65 kalóriát biztosít, és a liszttortillákkal ellentétben nagyon alacsony a zsírtartalma, hacsak nem hideg.
¿Hogyan készítsünk kukorica tortillát hagyományos?
Nincs senkitortilla recept ez azért kizárólagos, mert lehetnek ízlésnek, hagyományoknak vagy típusoknak megfelelő változatok kukorica minden otthonban és régióban elérhető, de fontos a vásárlás nixtamalizált kukorica vagy házi nixtamalizációt végez.
Ezért megosztjuk a receptet az elkészítéshez hagyományos tortilla nak,-nek Tortilla Alapítvány, amivel 20 perc tortillát készíthet 30 perc alatt, közepes nehézséggel.
Hozzávalók
1 kiló tészta nixtamalizált kukorica, vékony műanyag zacskó, tortilla prés, komál, egy csésze víz, szövetszalvéta és tortilla tartó.
Készítmény
1. A tortilla készítésének hivatalos eljárása előtt ajánlatos elkészíteni a tortilla készítőt, amelyhez tiszta ruhás szalvétát helyeznek, ahol készen lesznek a tortillák.