Hogyan készítsünk hekket borsószósszal a mikrohullámú sütőben - La Opinion de A Coruña

Bemutatunk egy egészséges és alacsony kalóriatartalmú receptet, amely nem tart sokáig

Oszd meg a cikket

Tőkehal borsószósszal. Shutterstock

sütőben

Az ünnepek vége után mindannyian kevés időnk van a vissza a rutinhoz, elvitt étkezés az ebéddobozban és a ház körüli szokásos házimunkák. Ezért bemutatjuk Önöket kizárólag mikrohullámú sütőben elkészített recept ez lehetőség szerint megkönnyíti az unalmas munkába való visszatérést.

Ez a szürke tőkehal borsószósszal, nagyon étel egészséges és alacsony kalóriatartalmú amelyet bármikor élvezhet, mivel főszabály szerint egész évben fogyasztják.

Hozzávalók:

- Tőkehal filé bőr nélkül

- 150 g fagyasztott borsó