Hogyan kezdjük az új évet zaj nélkül CuidatePlus
Javasoljuk, hogy kezdje az új évet a csönd fogadásával. A zajnak való kitettség befolyásolja az egészséget fizikai és pszichológiai szempontból is, és egyre több embert érint. A Egészségügyi Világszervezet (WHO) a zajszennyezés kívánatos felső határát 65 decibelre (dB) helyezi, amely szintet jóval meghaladta forgalmi zaj, aki felelős akár az akusztikus emisszió 85% -áig és elérheti a 80-85 dB-t.
Spanyolországban úgy számolják, hogy minden negyedik lakos az Európai Unió által meghatározott küszöbértéket meghaladó zajszintnek van kitéve: nappal 55 dB, éjszaka pedig 50 dB. Ennek következtében hallási problémák merülhetnek fel, de nagyon sokféle természetűek is.
Mª Luisa Sánchez Rodríguez, az optika, optometria és audiológia fokozatának docense CEU San Pablo Egyetem, megállapítja, hogy a zajnak való kitettség „számtalan problémával függ össze: a szenvedés fokozott kockázatával szív-és érrendszeri betegségek, koraszülések, halláskárosodás, tinnitus előfordulása, csökkent kognitív fejlődés a gyermekeknél, álmatlanság, feszültség, az ügyeletre való belépés számának növekedése ... ".
Nem csak a hangerő, hanem az expozíciós idő is
A szakember rámutat, hogy sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a zajnak való kitettség ideje ugyanolyan fontos, mint a decibel szintje. „Általában tudjuk, hogy a magas dB-szint káros. Azonban nem vesszük észre azt az időt, amikor ilyen expozíciónak vagyunk kitéve ".
A WHO a hang intenzitásától függõen maximális hallgatási idõt javasol, minden 3 dB-es növekedésnél felére csökkentve az idõt. „Bár a személyes eszközökről, diszkókról stb. a dB maximális szintjét jelöli, a lakosság nem tudja, mi az időkorlát amelyek kitéve maradhatnak ".
Például egy szórakozóhelyen nem szabad meghaladnia a 105 dB-es szintet. "Bátran merném biztosítani, hogy egyik felhasználó sem tudja, hogy csak védelem nélkül lehet biztonságosan, pár percig. Így mindannyian megtapasztaltuk a süketség érzését és a zaj (tinnitus vagy tinnitus) érzékelését több órán keresztül, miután elhagytuk a helyiségeket ".