Hogyan kezelhető könnyen a gyomorégés a terhesség alatt
Lehet, hogy reggeli betegségre, a bokák és a lábak duzzadására, az alkalmi hányásra számíthat ... de mi a helyzet az emésztési zavarokkal és a gyomorégéssel? Miért történik terhesség alatt?
Ahogy a neve is mutatja, a gyomorégés (orvosilag más néven: gastrooesophagealis reflux) általában égő érzésként érződik, amely a mellcsont mögött kezdődik és felmegy a nyelőcsőbe, amely egy cső, amely összeköti a torkot a gyomorral. Ezek a savak is elérhetik a torkot, kellemetlen, fájdalmas és kellemetlen tüneteket okozva.
Az égő érzés mellett, amely néhány perctől több óráig tarthat, más tünetek is érezhetők, például: puffadás, böfögés, torokfájás, köhögés (gyakran) és savanyú szájíz.
És ellentétben azzal, amit gondolhat, a terhesség alatt fellépő égő érzés inkább a hormonokkal, mint az elfogyasztott ételekkel függ össze. Bár igaz, attól függően, hogy milyen ételeket fogyasztanak, segíthetnek vagy növelhetik a problémát.
Melyek a gyomorégés fő okai a terhesség alatt?
Egy tanulmány szerint a terhes nők legfeljebb 45 százaléka tapasztal gyomorégés terhességük egy pontján. Sőt, ahogy a legtöbb szakértő úgy gondolja, ha a nőnek gyomorégése volt a terhesség előtt, és gyakran szenvedett is ettől, akkor nagy valószínűséggel a terhesség alatt is szenvedni fog.
Bár a szakértők nem teljesen biztosak abban, hogy mi okozza a gyomorégést, gyanítják, hogy valóban három oka van amely közvetlenül befolyásolhatja megjelenését:
- Hormonok. Progeszteron, más néven "Terhességi hormon" A méh és a benne lévő csecsemő ápolásával a terhességgel összefüggő gyomorégés egyik fő tettese. Valójában izomlazítóként működik, így ellazíthatja az alsó nyelőcső szelepét, amely feszes izom zárja el a gyomrot a nyelőcsőtől. Így amikor eszünk vagy iszunk, ez az izom általában kinyílik, hogy a tartalom a gyomorba kerüljön, mielőtt szorosan bezárulna. A terhesség alatt oly gyakran előforduló megnövekedett progeszteronszint azonban ellazítja az izmokat, így a gyomorsav visszafolyik a nyelőcsőbe, vagy akár a torkon.
- A növekvő baba. Amint a méh kitágul, "versenyez" a kismamán belüli térért a többi szerv valamelyikével. A növekvő méh nyomást gyakorol a gyomorra, emiatt a gyomorsavak kiszivárognak, különösen, ha a gyomor tele van. Minél jobban növekszik a méh, annál valószínűbb a gyomrot érő nyomás. És ez az egyik ok, amely segíthet megmagyarázni, miért gyakoribb a gyomorégés a terhesség előrehaladtával.
- Lassú emésztés. A hormonok, például a progeszteron hatása miatt a gyomor tartalma hosszabb marad a normálnál. Ezért, amikor az emésztés lelassul, és a gyomor hosszabb ideig teltebb marad, nő a gyomorégés esélye.