8 házi energiaital Könnyű zsírégetés! Járj másként

Tartalomjegyzék

Itt található az egészséges házi energiaitalok receptjeinek gyűjteménye, amelyek segítenek az étrendben zsírégetést és mindezt ... alvás közben!

Lássuk akkor, hogyan lehet fogyni finom és frissítő zsírégető italok fogyasztásával, amelyek ugyanakkor energiával töltenek el minket!

A legfrissebb házi energiaitalok listája, próbálja ki őket!

Ezek alapvető receptek, és tetszés szerint átalakíthatja őket: Kevesebb cukrot adhat hozzá, egészségesebb összetevőket használhat, vizet használhat pezsgő helyett ... bármilyen kombináció, amelyre gondolhat. Maradnak hihetetlenül finom!

Uborka ital a zsírvesztéshez .

Hozzávalók

Egy uborka
Egy csomó petrezselyem vagy koriander
1 citrom
1 evőkanál reszelt gyömbér
1 evőkanál aloe vera juice
1/2 pohár vizet

készítmény:

Elkészítheti a levet/gyümölcslevet a felsorolt összetevőkkel, és lefekvés előtt issza meg. Célszerű egy hónapig minden este megtenni, ha meg akarja ismételni a ciklust, tartson egy hét szünetet. Az egyik kedvenc házi energiaitalom lefekvés előtt.

Körte és zsálya ital .

Hozzávalók

10 friss zsályalevél
1 mész
250 ml körte lé (friss vagy konzerv)
250 ml szénsavas víz
1 körte
Jég

készítmény:

Vágja kockákra a meszet és a körtét, és tegye egy korsóba. Adja hozzá a korábban villával összetört zsályát. Törje össze a jeget konyhai robotgép vagy kalapács segítségével. Ezután adja hozzá a zúzott jeget, a körte levét, a habzó vizet és keverje össze ... meginja az italát.

Grapefruit (vagy Grapefruit) és fahéj ital.

Hozzávalók

500 ml grapefruit/grapefruit juice (friss vagy konzerv)
500 ml szénsavas víz
1 pohár vizet
2 fahéjrúd
1 ánizsmag
Menta levelek
Jég
Néhány cukor vagy szacharin

készítmény:

Tegye a cukrot, a vizet és a fahéjat egy kis serpenyőbe vagy serpenyőbe. Főzzünk mindent lassú tűzön öt-tíz percig, amíg egyfajta szirupot nem kapunk. Hagyd hülni. Keverje össze a grépfrútlevet, a szirupot és a habzó vizet egy kancsóban. Adj hozzá jeget, a mentaleveleket és az ánizsot ... élvezd!