Hogyan lehet 2 kilót leadni egy hét alatt (5. nap) - El Forner de Alella

Hogyan lehet 2 kilót leadni egy hét alatt (5. nap)

Karcsúsító étrendünk ötödik napján megeszünk annyi grillezett marhahúst és paradicsomot, amennyit csak akarunk, és naponta háromszor bevesszük a fogyókúrás levest. Legalább 2 liter vizet kell inni naponta.

kilót

A fotóra kattintva megtekintheti a videót arról, hogyan lehet 2 kg-ot fogyni egy hét alatt (5. nap)

Hozzávalók:

REGGELI

  • 1 tál karcsúsító leves
  • 1 paradicsomsaláta
  • 1 Kávé vagy infúzió

KÉT ÓRÁVAL KÉSŐBB

  • 1 Kávé vagy infúzió

EBÉD

  • 1 tál karcsúsító leves
  • Paradicsom saláta
  • 1 marhahús filé
  • Kávé vagy infúzió