Hogyan lehet akaraterő a tanuláshoz (cselekvési terv)
Mennyit szeretnék akaraterő hogy teljesítsem az általam javasoltakat!
Nem tudom, hányszor ismételgettem ezt magamban tanulmányaim során. Mindig megpróbáltam megkérdezni magamtól egy metódus tanulni apránként és megszerezni a legjobb osztályzatokat, de soha nem értem el.
Amíg meg nem tudtam, hogyan tudnám kordában tartani az impulzusokat és abbahagyni az időmet. Ha akarnám hogy valaki legyen az életben Csak így kellett elérnem a magam számára kitűzött célokat.
Mindannyiunknak vannak álmai és vágya a dolgok elvégzésére, de mikor fegyelmet igényelnek, minden megváltozik. Nincs sok ember, aki hajlandó feláldozni egy kicsit jelenéből a szebb jövő érdekében.
Ez történt veled valaha? Ha igen, akkor eljutott a tökéletes helyre. Meg fogom mondani, hogyan lehet a szükséges akaraterő könnyen tanuljon és problémamentesen adja le a tanfolyamot.
Az eredményeket már az első naptól észreveszi. Elkezdesz időben befejezni a dolgokat, és jobban élvezed a szabadidődet. Az elme az még egy izom és hogy fokozatosan erősítenie kell.
Kulcsok az akaraterőhöz
Négy kulcsszó létezik, amelyek a következő műveletekkel együtt megadják azt a gondolkodásmódot, amelyet tanulmányozni és átadni kell: fogadja el, legyen hajlandó, törekedjen és legyen állandó.
Ha meg tudja érteni ezeknek a fogalmaknak a fontosságát és átülteti őket a gyakorlatba, akkor meglesz minden ellenőrzés alatt áll. És hidd el, a következő ajánlásokkal nagyon egyszerű lesz.
1. Ismerje meg önmagát, és elemezze, mit csinál
A tanulás a legrosszabb érzésed, amely elveszítheti akaraterődet automatikus módon, minden szervezettség vagy egyértelműség nélkül, amit csinál.
Nagyon fontos, hogy mindent megtesz azért, hogy megismerje önmagát és értékelje miért tanulsz. Mit akar elérni, és melyek a jelenlegi vagy a jövőbeli előnyök?.
Írjon egy listát a érvek és ellenérvek. Legyen nagyon világos az előnyökkel kapcsolatban, és keressen olyan okokat, amelyek eléggé inspirálnak azonnali örömök feláldozására (például bulizás vagy egy kicsit több alvás).
Tudja meg, mi a viselkedési mintája, ha bizonyos tantárgyakat tanul. Fogadja el az általa képviselt kihívást, és izguljon mindenért, amit el fog érni. Időbe telik erre az első lépésre.
2. Cselekedjen és tanulmányozza a célokat
Ha már tisztában van azzal, mit kell tennie, és hogyan fogja elérni, akkor az ideje cselekedni. Az utolsó dolog, amit tehet, állni marad, és várja a megoldást.
Az akaraterő nem valami varázslat, ami sokat kell dolgoznia rajta. Jó trükk Ehhez részcélokat kell kitűzni és fokozatosan teljesíteni.
Ne próbáld meg A meghatározott célok nagyon ambiciózus. Tervezze meg idejét kis időszakokban, és adjon magának olyan jutalmakat, amelyek arra ösztönzik, hogy folytassa a célok teljesítését.
Ezek a mini jutalmak nagyon jól működnek, ha túl hosszú témákat tanulsz. Ismeri már a pomodoro technika?. Ez egy olyan módszerből áll, amellyel az idő rövid ideig kezelhető.