Hogyan lehet átalakítani a kalóriákat kilojoule Geniolandia

Az étrend megtakarítása külföldre utazás közben nagyon bonyolult lehet. Szeretne kipróbálni minden finom és érdekes ínyencséget, amellyel találkozik, és az étkezés megtervezése nem ugyanaz, mint amikor otthon tartózkodik. Még nehezebbé téve, hogy a nemzetközi élelmiszerek címkézése nem minden országban azonos. A kalóriák és a kilodiózulák energia mérőszámok, de sok ország csomagjaiban csak az egyik szerepel. Az étrend fenntartása érdekében a kalóriákat kilojoule-vá alakíthatjuk át.

kalóriákat

Ne feledje, hogy az amerikai rendszerben minden kalória valójában egy kilokalória (kcal). Néhány nemzetközi élelmiszer-címkén a kalória helyett a kilokalória szerepel, ezért ne hagyja, hogy ez összezavarjon.

Tartsa szem előtt ezt a konverziót: 1 kilokalória (kcal) egyenlő 4182 kilojoule (kJ). Könnyebb lehet 4 182-től 4-ig kerekíteni, ha nem tud magával vinni egy számológépet, amikor elmegy az élelmiszerboltba.